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Gebäck und Teigwaren: Kalorientabelle

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett pro 100 g für die 92 Einträge dieser Liste. Portionen, Vitamine und Mineralstoffe findest du auf der jeweiligen Seite.

Gebäck und Teigwaren: Kalorientabelle
NameKalorien (kcal)Eiweiß (g)KH (g)Fett (g)
Açma3597,54715,5
Açma mit Hackfleisch3291035,616,2
Açma mit Oliven3246,841,414,6
Açma mit Schokolade3877,750,317,2
Ay Çöreği4198,953,919,7
Balık Ekmek (Fischbrötchen)21412,819,69,1
Bazlama2747,7513,9
Blech-Börek mit Käse30511,424,318
Börek mit Hackfleisch26210,623,713,9
Börek mit Kartoffeln2275,529,69,7
Börek mit Kaşar-Käse (Rolle)33313,827,618,5
Börek mit Pilzen2298,123,511,6
Börek mit roten Linsen2277,228,49,6
Börek mit Sardellen23912,921,111,2
Boyoz4196,950,820,6
Bruschetta mit Tomaten1824,323,48
Caesar-Wrap20613,816,79,3
Calzone26212,629,510,2
Cantık2358,930,28,7
Çatal (herzhaft)4518,346,525,9
Çiğ Börek3239,933,116,8
Çiğ-Köfte-Dürüm1724,729,14,4
Croissant (natur)4068,245,821
Etli Ekmek24310,332,57,9
Gemischte Pide29512,332,112,7
Gemüsepizza2028,825,37,5
Gerollter Börek2949,828,415,8
Gözleme mit Hackfleisch2819,334,811,5
Gözleme mit Kartoffeln2254,938,45,6
Gözleme mit Kaşar-Käse32713,637,413,3
Gözleme mit Käse30210,540,710,4
Gözleme mit Kräutern2307,233,27,7
Gözleme mit Lauch2365,8367,7
Gözleme mit Spinat2237,132,17,4
Hähnchen-Börek26315,222,712,1
Hähnchen-Döner-Dürüm2021215,810
Hatay-Fladenbrot mit Käse und Paprikamark2548,440,66,4
Hefe-Pogaca (natur)3748,846,816,7
Herzhafte Kekse466739,631,2
Islak Burger2681221,215,1
Izmir-Söğüş-Sandwich24811,522,812,1
Käse-Pide32612,74012,5
Kastamonu-Fladenbrot mit Fleisch226930,77,4
Katmer4097,33925,1
Kete3937,946,419,5
Kete mit Linsen2747,842,97,9
Köfte im Brot20710,521,88,7
Kokoreç im Brot25713,721,413
Kumru-Sandwich25811,724,412,4
Lahmacun2239,2297,9
Lauch-Börek2216,42610,3
Lavash-Pizza (leicht)1679,521,54,9
Laz-Börek2624,5428,8
Maisbrot2786,843,59,1
Maisbrot mit Sardellen22712,1287,7
Mohnschnecke4069,750,119,4
Naan-Brot3118,353,96,4
Osterzopf355952,212,1
Paçanga-Börek30514,517,819,6
Patso2405,630,810,6
Pide mit Fleischwürfeln25710,9357,9
Pide mit Hackfleisch2669,735,39,5
Pide mit Kavurma31813,735,913,1
Pide mit Spinat2448,633,88,3
Pide mit Sucuk32912,139,613
Pişi3376,947,912,9
Pişi mit Käse3479,741,215,7
Pizza Margherita27311,73310,2
Pizza Speciale24010,824,211,1
Poğaça mit Kartoffeln299740,312,2
Pogaca mit Käse3659,941,517,5
Poğaça mit Oliven3457,241,816,5
Puf-Börek39310,339,521,3
Putenbrust-Sandwich1851117,77,8
Schokoladencroissant4328,245,823,9
Schwarzmeer-Pide (Hackfleisch und Ei)2469,929,79,6
Sembusek28410,434,211,6
Sigara Börek36812,43221,1
Sigara Börek mit Hackfleisch3551131,620,6
Simit3419,356,19
Spinat-Börek2197,823,110,8
Spinat-Quiche2427,514,817,3
Su Börek2839,728,714,2
Sucuk-Brot24810,725,711
Sucuk-Pizza27412,527,112,6
Tahini-Schnecke3999,454,316,8
Talaş-Börek2749,220,917,3
Thunfisch-Sandwich1899,3188,8
Türkischer Toast mit Käse und Sucuk33615,927,118
Vollkorn-Pide2747,650,96,3
Za'atar-Pide3597,549,814,6
Zucchini-Börek2218,122,910,8

Werte pro 100 g.

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