Überblick
- Eiweiß 18 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 42 %
100 Gramm Pizza Speciale enthalten 240 kcal, 10,8 g Eiweiß, 24,2 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. 1 Portion (250 g) hat etwa 600 kcal.
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Woraus besteht Pizza Speciale?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 1.323 g rohe Zutaten).
| Zutat | Menge | Energie | Kalorienanteil |
|---|---|---|---|
| Weizenmehl | 300 g | 1.092 kcal | 41 % |
| Mozzarella | 250 g | 748 kcal | 28 % |
| Sucuk≈ | 80 g | 266 kcal | 9,9 % |
| Salami | 80 g | 209 kcal | 7,8 % |
| Olivenöl | 20 g | 177 kcal | 6,6 % |
| Passierte Tomaten | 150 g | 57 kcal | 2,1 % |
| Schwarze Oliven | 40 g | 46 kcal | 1,7 % |
| Zuckermais (frisch) | 50 g | 43 kcal | 1,6 % |
| Champignons | 100 g | 22 kcal | 0,8 % |
| Trockenhefe | 6 g | 20 kcal | 0,7 % |
| Grüne Paprika | 60 g | 12 kcal | 0,4 % |
| Thymian | 2 g | 5 kcal | 0,2 % |
| Wasser | 180 g | 0 kcal | 0 % |
| Salz | 5 g | 0 kcal | 0 % |
Mit ≈ markierte Zutaten wurden mit dem ähnlichsten gemessenen Lebensmittel berechnet.
15 % des Gewichts wurden als Verdunstung beim Garen berücksichtigt.
Pizza Speciale: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 46,3 µg | 6 % |
| Vitamin C | 6,2 mg | 8 % |
| Vitamin D | 0,23 µg | 5 % |
| Vitamin E | 0,72 mg | 6 % |
| Vitamin K | 3,9 µg | 5 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,31 mg | 28 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,29 mg | 21 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,9 mg | 18 % |
| Vitamin B6 | 0,11 mg | 8 % |
| Vitamin B12 | 0,87 µg | 35 % |
| Folat | 69 µg | 35 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 129 mg | 16 % |
| Eisen | 2,2 mg | 16 % |
| Magnesium | 19,5 mg | 5 % |
| Phosphor | 154 mg | 22 % |
| Kalium | 193 mg | 10 % |
| Natrium | 452 mg | 19 % |
| Zink | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer | 0,15 mg | 15 % |
| Mangan | 0,24 mg | 12 % |
| Selen | 14,9 µg | 27 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,8 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,66 g |
| Cholesterin | 28,5 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
- Gluten
- Milch
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Pizza Speciale?
- 100 Gramm Pizza Speciale haben 240 kcal. 1 Portion (250 g) hat etwa 600 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Pizza Speciale?
- 100 Gramm enthalten 10,8 g Eiweiß; 18 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Pizza Speciale glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Pizza Speciale vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.