587 Übungen gefunden
Anfänger
3.8
Long Arm Crunch
Oberer BauchBauch
Anfänger
3.7
Figure-Four Crunch
Schräge BauchmuskelnBauch
Fortgeschritten
3.9
Seated Flutter Kick
Unterer BauchBauch
Anfänger
3.6
Frog Crunches
Oberer BauchBauch
Fortgeschritten
4.1
Alternate Leg Raises
Unterer BauchBauch
Fortgeschritten
4.5
Mountain Climber
Unterer BauchBauch
Fortgeschritten
4.2
Reverse Plank Kicks
Unterer BauchBauch
Anfänger
4.0
Twisting Crunch
Schräge BauchmuskelnBauch
Fortgeschritten
4.1
Lying Leg Raise Hip Lift
Unterer BauchBauch
Anfänger
4.3
Hands In Air Dead Bug
BauchBauch
Anfänger
3.8
Lever Lying Crunch
Oberer BauchBauch
Profi
4.7
Suspended Ab Fall-out
BauchBauch
Profi
4.8
Raise the Dragon Flag
BauchBauch
Anfänger
4.1
Leg Pull-in Knee-ups
Unterer BauchBauch
Fortgeschritten
4.3
Ball Russian Twist throw with partner
Schräge BauchmuskelnBauch
Anfänger
3.9
45-degree Side Bend
Schräge BauchmuskelnBauch
Fortgeschritten
4.4
Banded Jack knife sit-up
BauchBauch
Fortgeschritten
4.5
Decline Sit-up
Oberer BauchBauch
Anfänger
3.5
Quarter Sit-up
Oberer BauchBauch
Anfänger
4.2
Lying Knee Raise
Unterer BauchBauch
Anfänger
3.6
Flutter Kicks
Unterer BauchBauch
Fortgeschritten
4.4
Side Bridge Hip Abduction
Schräge BauchmuskelnBauch
Fortgeschritten
4.5
Standing Cable Crunch
Oberer BauchBauch
Anfänger
3.8
Bar Band Standing Side Bend
Schräge BauchmuskelnBauch
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