Zupy: tabela kalorii i wartości odżywcze

Tabela kalorii: Zupy
Nazwa	Kalorie (kcal)	Białko (g)	Węglow. (g)	Tłuszcz (g)
Barszcz ukraiński	60	3	4,8	3,3
Beyran	111	7	7,8	5,6
Bulion na kościach	18	3,3	1,2	0,09
Gazpacho	57	1,1	5,6	3,6
Gotowana wołowina z warzywami	89	7	4,8	4,7
Krem pomidorowy (z bazylią)	62	0,98	4,7	4,8
Krem z kurczaka	104	7,1	5,8	5,7
Krem z pieczarek	66	2,3	4,5	4,7
Kwaśna zupa z klopsikami	69	3,3	5,9	3,7
Minestrone	59	2,2	8	2,2
Rosół z kurczaka	61	4,5	5,4	2,4
Turecka zupa weselna	79	5,3	3,2	5
Turecka zupa z makaronem	69	2,3	6,7	3,7
Wietnamska zupa pho	58	4,4	7,8	1
Yuvalama	128	7,1	10,9	6,2
Zupa analı kızlı	98	3,9	11,5	4,3
Zupa arabaşı	81	6,1	6,4	3,3
Zupa ayran aşı	89	3,7	10,3	3,9
Zupa brokułowa	56	1,9	5,6	3,2
Zupa cebulowa	76	3,5	8,1	3,5
Zupa dyniowa	48	1	4,6	3,2
Zupa Ezogelin	70	2,8	10,1	2,3
Zupa groszkowa	49	2,1	6,4	1,9
Zupa jarzynowa	40	0,86	5	2,1
Zupa jogurtowa z czosnkiem	61	2,1	6,4	3
Zupa kalafiorowa	42	1,4	4,9	1,9
Zupa kesme	67	2,7	9,9	1,9
Zupa kukurydziana	60	1,9	7,9	2,7
Zupa kukurydziana z kurczakiem	88	5,7	7,6	4,2
Zupa lebeniye	79	2,9	9,1	3,4
Zupa mahluta	75	3,4	10,3	2,6
Zupa marchewkowa	52	1,1	6,3	2,7
Zupa miso	32	3,2	2	1,6
Zupa pieczarkowa	73	2,6	5,2	4,9
Zupa pokrzywowa	50	1,2	5,4	2,7
Zupa pomidorowa	48	1,8	4,5	2,7
Zupa porowa	55	1,4	8,2	2,1
Zupa porowo-ziemniaczana	52	1,1	7,2	2,3
Zupa pszenna z jogurtem	78	3,1	10,4	3
Zupa rybna	50	4,1	3,7	2,2
Zupa selerowa	49	1,2	5,3	2,8
Zupa szpinakowa	48	1,7	4,6	2,9
Zupa tarhana	49	1	6,1	2,4
Zupa tarhana z mlekiem	62	2,1	6,8	2,9
Zupa tom yum	47	5,9	4,2	0,87
Zupa toyga	83	3,2	9,3	3,8
Zupa tutmaç	82	4	8,1	3,9
Zupa warzywna z jagnięciną	50	3	3,6	2,7
Zupa warzywna z komosą ryżową	46	1,3	6	2,1
Zupa warzywna z mięsem mielonym	54	2,3	4,8	3
Zupa yayla	61	2	6,7	2,9
Zupa z białej fasoli	62	2,7	7,9	2,4
Zupa z buraka liściowego	40	1,1	4,8	2
Zupa z ciecierzycy	72	2,6	8,9	3,2
Zupa z cukinii	49	1,4	5	2,8
Zupa z czarnej kapusty	45	2	6,4	1,5
Zupa z czerwonej soczewicy	72	3,3	10,3	2,3
Zupa z flaków	58	4	3	3,2
Zupa z głowy i nóżek jagnięcych	96	6,8	2,9	6,3
Zupa z kurczakiem i makaronem	74	5,4	6,9	2,7
Zupa z kurczakiem i makaronem nitki	64	4,9	6,2	2,2
Zupa z kurczakiem i warzywami	71	4,9	6,7	2,8
Zupa z makaronem nitki	52	2	6,2	2,2
Zupa z manti	73	2,7	7,9	3,3
Zupa z nóżek	87	6,2	3,3	5,4
Zupa z okry	57	3,7	2,2	3,8
Zupa z pieczonej czerwonej papryki	49	0,86	5,2	3,1
Zupa z soczewicy i dyni	60	2,7	8,2	2,1
Zupa z soczewicy z jogurtem	73	3,6	8,7	2,8
Zupa z zielonej soczewicy	76	3,4	10,3	2,6
Zupa ziemniaczana	58	1,3	7,9	2,6

Wartości na 100 g.

Wszystkie kategorie