587 znalezionych ćwiczeń
Początkujący
3.8
Long Arm Crunch
Górna część brzuchaBrzuch
Początkujący
3.7
Figure-Four Crunch
Mięśnie SkośneBrzuch
Średniozaawansowany
3.9
Seated Flutter Kick
Dolna część brzuchaBrzuch
Początkujący
3.6
Frog Crunches
Górna część brzuchaBrzuch
Średniozaawansowany
4.1
Alternate Leg Raises
Dolna część brzuchaBrzuch
Średniozaawansowany
4.5
Mountain Climber
Dolna część brzuchaBrzuch
Średniozaawansowany
4.2
Reverse Plank Kicks
Dolna część brzuchaBrzuch
Początkujący
4.0
Twisting Crunch
Mięśnie SkośneBrzuch
Średniozaawansowany
4.1
Lying Leg Raise Hip Lift
Dolna część brzuchaBrzuch
Początkujący
4.3
Hands In Air Dead Bug
BrzuchBrzuch
Początkujący
3.8
Lever Lying Crunch
Górna część brzuchaBrzuch
Zaawansowany
4.7
Suspended Ab Fall-out
BrzuchBrzuch
Zaawansowany
4.8
Raise the Dragon Flag
BrzuchBrzuch
Początkujący
4.1
Leg Pull-in Knee-ups
Dolna część brzuchaBrzuch
Średniozaawansowany
4.3
Ball Russian Twist throw with partner
Mięśnie SkośneBrzuch
Początkujący
3.9
45-degree Side Bend
Mięśnie SkośneBrzuch
Średniozaawansowany
4.4
Banded Jack knife sit-up
BrzuchBrzuch
Średniozaawansowany
4.5
Decline Sit-up
Górna część brzuchaBrzuch
Początkujący
3.5
Quarter Sit-up
Górna część brzuchaBrzuch
Początkujący
4.2
Lying Knee Raise
Dolna część brzuchaBrzuch
Początkujący
3.6
Flutter Kicks
Dolna część brzuchaBrzuch
Średniozaawansowany
4.4
Side Bridge Hip Abduction
Mięśnie SkośneBrzuch
Średniozaawansowany
4.5
Standing Cable Crunch
Górna część brzuchaBrzuch
Początkujący
3.8
Bar Band Standing Side Bend
Mięśnie SkośneBrzuch
Ładowanie...