Sopas: tabla de calorías y valor nutricional

Tabla de calorías: Sopas
Nombre	Calorías (kcal)	Proteínas (g)	Carbohidr. (g)	Grasas (g)
Beyran	111	7	7,8	5,6
Borsch	60	3	4,8	3,3
Caldo de huesos	18	3,3	1,2	0,09
Carne hervida con verduras	89	7	4,8	4,7
Crema de champiñones	66	2,3	4,5	4,7
Crema de pimiento rojo asado	49	0,86	5,2	3,1
Crema de pollo	104	7,1	5,8	5,7
Crema de tomate (con albahaca)	62	0,98	4,7	4,8
Gazpacho	57	1,1	5,6	3,6
Minestrone	59	2,2	8	2,2
Pho vietnamita	58	4,4	7,8	1
Sopa agria de albóndigas	69	3,3	5,9	3,7
Sopa analı kızlı	98	3,9	11,5	4,3
Sopa arabaşı	81	6,1	6,4	3,3
Sopa ayran aşı	89	3,7	10,3	3,9
Sopa de acelgas	40	1,1	4,8	2
Sopa de alubias blancas	62	2,7	7,9	2,4
Sopa de apionabo	49	1,2	5,3	2,8
Sopa de boda turca	79	5,3	3,2	5
Sopa de brócoli	56	1,9	5,6	3,2
Sopa de cabeza y patas de cordero	96	6,8	2,9	6,3
Sopa de calabacín	49	1,4	5	2,8
Sopa de calabaza	48	1	4,6	3,2
Sopa de callos	58	4	3	3,2
Sopa de cebolla	76	3,5	8,1	3,5
Sopa de champiñones	73	2,6	5,2	4,9
Sopa de col negra	45	2	6,4	1,5
Sopa de coliflor	42	1,4	4,9	1,9
Sopa de espinacas	48	1,7	4,6	2,9
Sopa de fideos	52	2	6,2	2,2
Sopa de fideos turca	69	2,3	6,7	3,7
Sopa de garbanzos	72	2,6	8,9	3,2
Sopa de guisantes	49	2,1	6,4	1,9
Sopa de lentejas con calabaza	60	2,7	8,2	2,1
Sopa de lentejas con yogur	73	3,6	8,7	2,8
Sopa de lentejas rojas	72	3,3	10,3	2,3
Sopa de lentejas verdes	76	3,4	10,3	2,6
Sopa de maíz	60	1,9	7,9	2,7
Sopa de manitas	87	6,2	3,3	5,4
Sopa de manti	73	2,7	7,9	3,3
Sopa de miso	32	3,2	2	1,6
Sopa de ortigas	50	1,2	5,4	2,7
Sopa de patatas	58	1,3	7,9	2,6
Sopa de pescado	50	4,1	3,7	2,2
Sopa de pollo	61	4,5	5,4	2,4
Sopa de pollo con fideos	74	5,4	6,9	2,7
Sopa de pollo con fideos finos	64	4,9	6,2	2,2
Sopa de pollo con verduras	71	4,9	6,7	2,8
Sopa de pollo y maíz	88	5,7	7,6	4,2
Sopa de puerro y patata	52	1,1	7,2	2,3
Sopa de puerros	55	1,4	8,2	2,1
Sopa de quimbombó	57	3,7	2,2	3,8
Sopa de tarhana	49	1	6,1	2,4
Sopa de tarhana con leche	62	2,1	6,8	2,9
Sopa de tomate	48	1,8	4,5	2,7
Sopa de trigo y yogur	78	3,1	10,4	3
Sopa de verduras	40	0,86	5	2,1
Sopa de verduras con carne picada	54	2,3	4,8	3
Sopa de verduras con cordero	50	3	3,6	2,7
Sopa de verduras con quinoa	46	1,3	6	2,1
Sopa de yogur con ajo	61	2,1	6,4	3
Sopa de zanahoria	52	1,1	6,3	2,7
Sopa Ezogelin	70	2,8	10,1	2,3
Sopa kesme	67	2,7	9,9	1,9
Sopa lebeniye	79	2,9	9,1	3,4
Sopa mahluta	75	3,4	10,3	2,6
Sopa tom yum	47	5,9	4,2	0,87
Sopa toyga	83	3,2	9,3	3,8
Sopa tutmaç	82	4	8,1	3,9
Sopa yayla	61	2	6,7	2,9
Yuvalama	128	7,1	10,9	6,2

Valores por 100 g.

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