Atıştırmalıklar Kalori Tablosu

Bu listedeki 49 kaydın 100 gramdaki kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri. Porsiyon hesabı ve vitamin-mineral bilgileri için bir kayda tıkla.

Atıştırmalıklar Kalori Tablosu
AdKalori (kcal)Protein (g)Karb. (g)Yağ (g)
Beyaz Peynirli Pirinç Patlağı31615,434,113
Çiğ Sebze ve Yoğurt Sos542,95,32,6
Elma Şekeri1420,1936,90,21
Elma ve Fıstık Ezmesi972,114,54,4
Falafel326827,721,4
Fırında Elma Cipsi2931,578,20,97
Fırında Patates Cipsi (Ev Yapımı)383759,613,9
Fıstık Ezmeli Muz1493,622,76,3
Fıstık Ezmeli Pirinç Patlağı48614,853,625,7
Girit Ezmesi33913,98,228,8
Granola (Ev Yapımı)45911,260,820,4
Granola Bar (Ev Yapımı)43010,562,917,4
Guacamole1351,88,211,9
Haşlanmış Mısır853,218,51,3
Haşlanmış Yumurta (Tuzlu)15412,51,110,6
Hibeş3811014,834,3
Humuslu Havuç Çubukları1013,113,14,7
Hurma ve Ceviz4036,354,621,8
Hurmalı Enerji Topu4058,853,621,1
Kakaolu Yulaf Topları3739,862,313
Karamelli Patlamış Mısır4506,97615
Karışık Kuruyemiş53316,137,636,5
Kavrulmuş Nohut39918,958,111,6
Kestane Kebap245255,31,6
Közde Mısır933,520,11,5
Kuru İncir ve Ceviz3596,650,218,5
Kuru Kayısı ve Badem3468,35114,3
Kuru Meyve Karışımı266370,10,45
Leblebi37820,5636
Meyve Tabağı530,713,60,18
Meyveli Yoğurt Parfe1367,214,55,6
Mısır Cipsi ve Salsa2514,337,210,4
Midye Dolma1834,120,79,4
Muhammara2624,916,221,3
Nachos2598,119,517,3
Pamuk Şeker385099,60,32
Patates Kızartması3093,441,114,6
Patlamış Mısır (Yağsız)37912,776,34,5
Peynir ve Kraker37819,130,919,4
Protein Bar (Ev Yapımı)37221,546,812,7
Samosa2964,43117,4
Soğan Halkası3085,529,319
Spring Roll2273,922,713,7
Susamlı Bar (Pasteli)50511,551,332,1
Susamlı Çubuk Kraker4788,242,431,2
Tavuk Nugget28118,818,414,7
Tereyağlı Patlamış Mısır4769,657,325
Tost (Kaşarlı)33015,332,415,3
Yulaflı Protein Muffin22314,429,75,7

Değerler 100 g içindir.

Tüm kategoriler