587 egzersiz bulundu
Başlangıç
3.8
Long Arm Crunch
Üst KarınKarın
Başlangıç
3.7
Figure-Four Crunch
Yan KarınKarın
Orta
3.9
Seated Flutter Kick
Alt KarınKarın
Başlangıç
3.6
Frog Crunches
Üst KarınKarın
Orta
4.1
Alternate Leg Raises
Alt KarınKarın
Orta
4.5
Mountain Climber
Alt KarınKarın
Orta
4.2
Reverse Plank Kicks
Alt KarınKarın
Başlangıç
4.0
Twisting Crunch
Yan KarınKarın
Orta
4.1
Lying Leg Raise Hip Lift
Alt KarınKarın
Başlangıç
4.3
Hands In Air Dead Bug
KarınKarın
Başlangıç
3.8
Lever Lying Crunch
Üst KarınKarın
İleri
4.7
Suspended Ab Fall-out
KarınKarın
İleri
4.8
Raise the Dragon Flag
KarınKarın
Başlangıç
4.1
Leg Pull-in Knee-ups
Alt KarınKarın
Orta
4.3
Ball Russian Twist throw with partner
Yan KarınKarın
Başlangıç
3.9
45-degree Side Bend
Yan KarınKarın
Orta
4.4
Banded Jack knife sit-up
KarınKarın
Orta
4.5
Decline Sit-up
Üst KarınKarın
Başlangıç
3.5
Quarter Sit-up
Üst KarınKarın
Başlangıç
4.2
Lying Knee Raise
Alt KarınKarın
Başlangıç
3.6
Flutter Kicks
Alt KarınKarın
Orta
4.4
Side Bridge Hip Abduction
Yan KarınKarın
Orta
4.5
Standing Cable Crunch
Üst KarınKarın
Başlangıç
3.8
Bar Band Standing Side Bend
Yan KarınKarın
Yükleniyor...