Sopas: tabela de calorias e informação nutricional

Tabela de calorias: Sopas
Nome	Calorias (kcal)	Proteínas (g)	Hidratos (g)	Gorduras (g)
Beyran	111	7	7,8	5,6
Borscht	60	3	4,8	3,3
Caldo de ossos	18	3,3	1,2	0,09
Carne cozida com legumes	89	7	4,8	4,7
Creme de cogumelos	66	2,3	4,5	4,7
Creme de frango	104	7,1	5,8	5,7
Creme de tomate (com manjericão)	62	0,98	4,7	4,8
Gaspacho	57	1,1	5,6	3,6
Minestrone	59	2,2	8	2,2
Pho vietnamita	58	4,4	7,8	1
Sopa analı kızlı	98	3,9	11,5	4,3
Sopa arabaşı	81	6,1	6,4	3,3
Sopa ayran aşı	89	3,7	10,3	3,9
Sopa azeda de almôndegas	69	3,3	5,9	3,7
Sopa de abóbora	48	1	4,6	3,2
Sopa de acelgas	40	1,1	4,8	2
Sopa de aipo-rábano	49	1,2	5,3	2,8
Sopa de aletria	52	2	6,2	2,2
Sopa de alho-francês	55	1,4	8,2	2,1
Sopa de alho-francês e batata	52	1,1	7,2	2,3
Sopa de batata	58	1,3	7,9	2,6
Sopa de brócolos	56	1,9	5,6	3,2
Sopa de cabeça e mão de borrego	96	6,8	2,9	6,3
Sopa de casamento turca	79	5,3	3,2	5
Sopa de cebola	76	3,5	8,1	3,5
Sopa de cenoura	52	1,1	6,3	2,7
Sopa de cogumelos	73	2,6	5,2	4,9
Sopa de couve-flor	42	1,4	4,9	1,9
Sopa de couve-galega	45	2	6,4	1,5
Sopa de curgete	49	1,4	5	2,8
Sopa de ervilhas	49	2,1	6,4	1,9
Sopa de espinafres	48	1,7	4,6	2,9
Sopa de feijão branco	62	2,7	7,9	2,4
Sopa de frango com aletria	64	4,9	6,2	2,2
Sopa de frango com legumes	71	4,9	6,7	2,8
Sopa de galinha	61	4,5	5,4	2,4
Sopa de galinha com massa	74	5,4	6,9	2,7
Sopa de galinha e milho	88	5,7	7,6	4,2
Sopa de grão	72	2,6	8,9	3,2
Sopa de iogurte com alho	61	2,1	6,4	3
Sopa de legumes	40	0,86	5	2,1
Sopa de legumes com borrego	50	3	3,6	2,7
Sopa de legumes com carne picada	54	2,3	4,8	3
Sopa de legumes com quinoa	46	1,3	6	2,1
Sopa de lentilhas com iogurte	73	3,6	8,7	2,8
Sopa de lentilhas e abóbora	60	2,7	8,2	2,1
Sopa de lentilhas verdes	76	3,4	10,3	2,6
Sopa de lentilhas vermelhas	72	3,3	10,3	2,3
Sopa de manti	73	2,7	7,9	3,3
Sopa de mão de vaca	87	6,2	3,3	5,4
Sopa de massa turca	69	2,3	6,7	3,7
Sopa de milho	60	1,9	7,9	2,7
Sopa de peixe	50	4,1	3,7	2,2
Sopa de pimento vermelho assado	49	0,86	5,2	3,1
Sopa de quiabos	57	3,7	2,2	3,8
Sopa de tarhana	49	1	6,1	2,4
Sopa de tarhana com leite	62	2,1	6,8	2,9
Sopa de tomate	48	1,8	4,5	2,7
Sopa de trigo e iogurte	78	3,1	10,4	3
Sopa de tripas	58	4	3	3,2
Sopa de urtigas	50	1,2	5,4	2,7
Sopa Ezogelin	70	2,8	10,1	2,3
Sopa kesme	67	2,7	9,9	1,9
Sopa lebeniye	79	2,9	9,1	3,4
Sopa mahluta	75	3,4	10,3	2,6
Sopa miso	32	3,2	2	1,6
Sopa tom yum	47	5,9	4,2	0,87
Sopa toyga	83	3,2	9,3	3,8
Sopa tutmaç	82	4	8,1	3,9
Sopa yayla	61	2	6,7	2,9
Yuvalama	128	7,1	10,9	6,2

Valores por 100 g.

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