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Programas de ferro
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Da foto para as calorias
A Nura estima as calorias a partir de uma foto da tua refeição e partilha ideias de nutrição e planos de exemplo adequados a ti.
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Volume Total
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Registre cada treino, anote suas séries e repetições. Acompanhe seu volume, força e evolução com gráficos detalhados para ver claramente onde você está chegando.
Acompanhe seu desempenho profissionalmente com o cálculo automático do power score com base nos pesos levantados, FFMI, percentual de gordura e medidas corporais abrangentes.
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