Et ve Tavuk Kalori Tablosu

Bu listedeki 32 kaydın 100 gramdaki kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri. Porsiyon hesabı ve vitamin-mineral bilgileri için bir kayda tıkla.

Et ve Tavuk Kalori Tablosu
AdKalori (kcal)Protein (g)Karb. (g)Yağ (g)
Bacon46833,91,735,1
Bütün Tavuk (Derili)21518,6015,1
Dana Antrikot24418,8018,7
Dana Bonfile15321,507,4
Dana Ciğer13520,43,93,6
Dana Kaburga28816,8024
Dana Kıyma (%15 Yağ)21518,6015
Dana Kıyma (%20 Yağ)24317,5019,4
Dana Kıyma (Yağsız)13721,405
Dana Kuşbaşı18019,2011,5
Hindi Göğsü11423,70,141,5
Hindi Jambon10614,82,23,8
Hindi Kıyma14819,707,7
İşkembe8512,103,7
Kaz Eti37115,9033,6
Kaz Eti (Pişmiş)30525,2021,9
Kuzu But20918,5014,4
Kuzu Ciğeri13920,41,85
Kuzu Kaburga34215,3030,7
Kuzu Kaburga (Pişmiş)34121,8027,5
Kuzu Kıyma23717,5-0,2518,6
Kuzu Kol24417,1019
Kuzu Pirzola (Çiğ)27917,2022,8
Salam26112,61,922,2
Sosis31411,72,928
Tavuk But (Çiğ)12119,704,1
Tavuk But (Derili)22116,50,2516,6
Tavuk Ciğeri11916,90,734,8
Tavuk Göğsü (Çiğ)10820,303
Tavuk Göğsü (Haşlanmış)1512903
Tavuk Göğsü (Pişmiş)15130,503,2
Tavuk Kanat19117,5012,8

Değerler 100 g içindir.

Tüm kategoriler