Riepilogo
- Proteine 22%
- Carboidrati 21%
- Grassi 57%
100 grammi di Doppio burger di manzo forniscono 249 kcal, 13,8 g di proteine, 12,9 g di carboidrati e 16 g di grassi. 1 porzione (380 g) ha circa 946 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Doppio burger di manzo?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (1718 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Macinato di manzo (20% grassi) | 880 g | 2138 kcal | 57% |
| Panino per hamburger | 320 g | 893 kcal | 24% |
| Cheddar | 80 g | 326 kcal | 8,7% |
| Maionese | 40 g | 272 kcal | 7,2% |
| Ketchup | 60 g | 61 kcal | 1,6% |
| Pomodoro | 150 g | 27 kcal | 0,7% |
| Cipolla rossa | 60 g | 26 kcal | 0,7% |
| Lattuga romana | 60 g | 10 kcal | 0,3% |
| Cetriolini sottaceto | 60 g | 7 kcal | 0,2% |
| Pepe nero | 2 g | 5 kcal | 0,1% |
| Sale | 6 g | 0 kcal | 0% |
Il 12% del peso è stato considerato perso per evaporazione in cottura.
Valori nutrizionali: Doppio burger di manzo
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 78,6 mg | 10% |
| Ferro | 2 mg | 14% |
| Magnesio | 19 mg | 5% |
| Fosforo | 137 mg | 20% |
| Potassio | 248 mg | 12% |
| Sodio | 411 mg | 17% |
| Zinco | 2,6 mg | 26% |
| Rame | 0,07 mg | 7% |
| Manganese | 0,15 mg | 8% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 5,5 g |
| Grassi monoinsaturi | 5,2 g |
| Grassi polinsaturi | 1,9 g |
| Grassi trans | 0,48 g |
| Colesterolo | 45,8 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Glutine
- Latte
- Uova
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Doppio burger di manzo?
- 100 grammi di Doppio burger di manzo hanno 249 kcal. 1 porzione (380 g) ha circa 946 kcal.
- Quante proteine ha Doppio burger di manzo?
- 100 grammi contengono 13,8 g di proteine; il 22% dell’energia viene dalle proteine.
- Doppio burger di manzo è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Doppio burger di manzo è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.