Riepilogo
- Proteine 20%
- Carboidrati 24%
- Grassi 56%
100 grammi di Cheeseburger forniscono 260 kcal, 13,3 g di proteine, 15,5 g di carboidrati e 16,2 g di grassi. 1 porzione (260 g) ha circa 676 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Cheeseburger?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (1202 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Macinato di manzo (20% grassi) | 500 g | 1215 kcal | 44% |
| Panino per hamburger | 280 g | 781 kcal | 28% |
| Cheddar | 100 g | 408 kcal | 15% |
| Maionese | 40 g | 272 kcal | 9,8% |
| Ketchup | 40 g | 40 kcal | 1,4% |
| Pomodoro | 100 g | 18 kcal | 0,6% |
| Cipolla | 40 g | 16 kcal | 0,6% |
| Senape | 15 g | 9 kcal | 0,3% |
| Lattuga romana | 40 g | 7 kcal | 0,3% |
| Cetriolini sottaceto | 40 g | 5 kcal | 0,2% |
| Pepe nero | 2 g | 5 kcal | 0,2% |
| Sale | 5 g | 0 kcal | 0% |
Il 11% del peso è stato considerato perso per evaporazione in cottura.
Valori nutrizionali: Cheeseburger
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 115 mg | 14% |
| Ferro | 2 mg | 14% |
| Magnesio | 19,9 mg | 5% |
| Fosforo | 145 mg | 21% |
| Potassio | 224 mg | 11% |
| Sodio | 501 mg | 21% |
| Zinco | 2,4 mg | 24% |
| Rame | 0,07 mg | 7% |
| Manganese | 0,19 mg | 10% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 5,7 g |
| Grassi monoinsaturi | 5 g |
| Grassi polinsaturi | 2,5 g |
| Grassi trans | 0,45 g |
| Colesterolo | 42,6 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Glutine
- Latte
- Uova
- Senape
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Cheeseburger?
- 100 grammi di Cheeseburger hanno 260 kcal. 1 porzione (260 g) ha circa 676 kcal.
- Quante proteine ha Cheeseburger?
- 100 grammi contengono 13,3 g di proteine; il 20% dell’energia viene dalle proteine.
- Cheeseburger è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Cheeseburger è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.