Özet
- Protein %22
- Karbonhidrat %21
- Yağ %57
100 gram Duble Dana Burger 249 kcal enerji, 13,8 g protein, 12,9 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir. 1 porsiyon (380 g) yaklaşık 946 kcal’dir.
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Duble Dana Burger Nelerden Oluşur?
Değerler 4 kişilik standart bir tarifin malzemelerinden hesaplandı (toplam 1.718 g çiğ malzeme).
| Malzeme | Miktar | Enerji | Kalori payı |
|---|---|---|---|
| Dana Kıyma (%20 Yağ) | 880 g | 2.138 kcal | %57 |
| Hamburger Ekmeği | 320 g | 893 kcal | %24 |
| Cheddar Peyniri | 80 g | 326 kcal | %8,7 |
| Mayonez | 40 g | 272 kcal | %7,2 |
| Ketçap | 60 g | 61 kcal | %1,6 |
| Domates | 150 g | 27 kcal | %0,7 |
| Kırmızı Soğan | 60 g | 26 kcal | %0,7 |
| Marul | 60 g | 10 kcal | %0,3 |
| Salatalık Turşusu | 60 g | 7 kcal | %0,2 |
| Karabiber | 2 g | 5 kcal | %0,1 |
| Tuz | 6 g | 0 kcal | %0 |
Pişirmede ağırlığın %12 kadarı buharlaşma olarak hesaba katıldı.
Duble Dana Burger Besin Değerleri
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 78,6 mg | %10 |
| Demir | 2 mg | %14 |
| Magnezyum | 19 mg | %5 |
| Fosfor | 137 mg | %20 |
| Potasyum | 248 mg | %12 |
| Sodyum | 411 mg | %17 |
| Çinko | 2,6 mg | %26 |
| Bakır | 0,07 mg | %7 |
| Manganez | 0,15 mg | %8 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 5,5 g |
| Tekli doymamış yağ | 5,2 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,9 g |
| Trans yağ | 0,48 g |
| Kolesterol | 45,8 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
- Gluten
- Süt
- Yumurta
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun değil
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Tarifteki malzemelere göre belirlendi; hazır ürünlerde ve restoranlarda çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler yemeğin malzemeleri ve gramajlarından, her malzemenin USDA FoodData Central ölçümüyle hesaplandı. Kalori ve makrolar yapay zekâ tahmini değildir.
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Duble Dana Burger kaç kalori?
- 100 gram Duble Dana Burger 249 kcal’dir. 1 porsiyon (380 g) yaklaşık 946 kcal eder.
- Duble Dana Burger içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 13,8 g protein bulunur; enerjisinin %22 kadarı proteinden gelir.
- Duble Dana Burger glutensiz mi?
- Hayır. Gluten içeren bir tahıl (buğday, arpa, çavdar veya yulaf) içeriyor.
- Duble Dana Burger vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.