Özet
Kalori
12
kcal / 100 g
Protein
0,48
g / 100 g
Karbonhidrat
2
g / 100 g
Yağ
0,43
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %14
- Karbonhidrat %58
- Yağ %28
100 gram Salatalık Turşusu 12 kcal enerji, 0,48 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,43 g yağ içerir.
Düşük kaloriliDüşük yağlıDüşük doymuş yağlıDüşük şekerliProtein kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Salatalık Turşusu Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 4 µg | %1 |
| C vitamini | 2,1 mg | %3 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 0,12 mg | %1 |
| K vitamini | 16,8 µg | %22 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,047 mg | %4 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,057 mg | %4 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,11 mg | %1 |
| B6 vitamini | 0,034 mg | %2 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 8 µg | %4 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 54 mg | %7 |
| Demir | 0,23 mg | %2 |
| Magnezyum | 7,1 mg | %2 |
| Fosfor | 16 mg | %2 |
| Potasyum | 112 mg | %6 |
| Sodyum | 808 mg | %34 |
| Çinko | 0,11 mg | %1 |
| Bakır | 0,026 mg | %3 |
| Manganez | 0,056 mg | %3 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0 g |
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Pickles, cucumber, dill or kosher dill. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Salatalık Turşusu kaç kalori?
- 100 gram Salatalık Turşusu 12 kcal’dir.
- Salatalık Turşusu içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 0,48 g protein bulunur; enerjisinin %14 kadarı proteinden gelir.
- Salatalık Turşusu glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Salatalık Turşusu vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.