Riepilogo
- Proteine 19%
- Carboidrati 35%
- Grassi 46%
100 grammi di Kebab döner con riso forniscono 187 kcal, 8,8 g di proteine, 16,2 g di carboidrati e 9,6 g di grassi. 1 porzione (350 g) ha circa 655 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Kebab döner con riso?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (1683 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Entrecôte di manzo | 450 g | 1098 kcal | 39% |
| Riso bianco (cotto) | 800 g | 1040 kcal | 37% |
| Burro | 40 g | 287 kcal | 10% |
| Macinato d'agnello | 120 g | 284 kcal | 10% |
| Yogurt (intero) | 40 g | 31 kcal | 1,1% |
| Cipolla | 60 g | 24 kcal | 0,9% |
| Pomodoro | 100 g | 18 kcal | 0,6% |
| Peperone verde | 60 g | 12 kcal | 0,4% |
| Pepe nero | 2 g | 5 kcal | 0,2% |
| Timo | 2 g | 5 kcal | 0,2% |
| Sale | 9 g | 0 kcal | 0% |
Il 11% del peso è stato considerato perso per evaporazione in cottura.
Valori nutrizionali: Kebab döner con riso
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 17,2 mg | 2% |
| Ferro | 0,87 mg | 6% |
| Magnesio | 16 mg | 4% |
| Fosforo | 82,4 mg | 12% |
| Potassio | 149 mg | 7% |
| Sodio | 255 mg | 11% |
| Zinco | 2 mg | 20% |
| Rame | 0,08 mg | 8% |
| Manganese | 0,31 mg | 16% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Colesterolo | 33,2 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Kebab döner con riso?
- 100 grammi di Kebab döner con riso hanno 187 kcal. 1 porzione (350 g) ha circa 655 kcal.
- Quante proteine ha Kebab döner con riso?
- 100 grammi contengono 8,8 g di proteine; il 19% dell’energia viene dalle proteine.
- Kebab döner con riso è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Kebab döner con riso è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.