Riepilogo
- Proteine 22%
- Carboidrati 20%
- Grassi 58%
100 grammi di Beyti kebab forniscono 233 kcal, 12,6 g di proteine, 11,7 g di carboidrati e 15,2 g di grassi. 1 porzione (300 g) ha circa 699 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Beyti kebab?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (1555 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Macinato d'agnello | 500 g | 1185 kcal | 40% |
| Pane lavash≈ | 200 g | 550 kcal | 19% |
| Macinato di manzo (20% grassi) | 200 g | 486 kcal | 16% |
| Burro | 50 g | 359 kcal | 12% |
| Yogurt (intero) | 400 g | 312 kcal | 11% |
| Concentrato di pomodoro | 30 g | 25 kcal | 0,8% |
| Pomodoro | 100 g | 18 kcal | 0,6% |
| Peperoncino in fiocchi | 5 g | 16 kcal | 0,5% |
| Aglio | 10 g | 14 kcal | 0,5% |
| Pepe nero | 2 g | 5 kcal | 0,2% |
| Acqua | 50 g | 0 kcal | 0% |
| Sale | 8 g | 0 kcal | 0% |
Gli ingredienti segnati con ≈ sono stati calcolati con l’alimento misurato più simile.
Il 18% del peso è stato considerato perso per evaporazione in cottura.
Valori nutrizionali: Beyti kebab
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 61,4 mg | 8% |
| Ferro | 1,5 mg | 11% |
| Magnesio | 20 mg | 5% |
| Fosforo | 137 mg | 20% |
| Potassio | 273 mg | 14% |
| Sodio | 373 mg | 16% |
| Zinco | 2,1 mg | 21% |
| Rame | 0,09 mg | 9% |
| Manganese | 0,12 mg | 6% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Colesterolo | 52,9 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Glutine
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Beyti kebab?
- 100 grammi di Beyti kebab hanno 233 kcal. 1 porzione (300 g) ha circa 699 kcal.
- Quante proteine ha Beyti kebab?
- 100 grammi contengono 12,6 g di proteine; il 22% dell’energia viene dalle proteine.
- Beyti kebab è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Beyti kebab è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.