Riepilogo
Calorie
143
kcal / 100 g
Proteine
6,6
g / 100 g
Carboidrati
28,2
g / 100 g
Grassi
0,38
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 19%
- Carboidrati 79%
- Grassi 2%
100 grammi di Aglio forniscono 143 kcal, 6,6 g di proteine, 28,2 g di carboidrati e 0,38 g di grassi.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiFonte di proteine
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Aglio
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina C | 10 mg | 13% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Selenio | 9,8 µg | 18% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi monoinsaturi | 0 g |
| Grassi polinsaturi | 0 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Garlic, raw. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Aglio?
- 100 grammi di Aglio hanno 143 kcal.
- Quante proteine ha Aglio?
- 100 grammi contengono 6,6 g di proteine; il 19% dell’energia viene dalle proteine.
- Aglio è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Aglio è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.