Samenvatting
- Eiwit 18%
- Koolhydraten 40%
- Vet 42%
100 gram Pizza speciale bevat 240 kcal, 10,8 g eiwit, 24,2 g koolhydraten en 11,1 g vet. 1 portie (250 g) heeft ongeveer 600 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Pizza speciale?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.323 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Tarwebloem | 300 g | 1.092 kcal | 41% |
| Mozzarella | 250 g | 748 kcal | 28% |
| Sucuk≈ | 80 g | 266 kcal | 9,9% |
| Salami | 80 g | 209 kcal | 7,8% |
| Olijfolie | 20 g | 177 kcal | 6,6% |
| Gezeefde tomaten | 150 g | 57 kcal | 2,1% |
| Zwarte olijven | 40 g | 46 kcal | 1,7% |
| Maïs (vers) | 50 g | 43 kcal | 1,6% |
| Champignons | 100 g | 22 kcal | 0,8% |
| Droge gist | 6 g | 20 kcal | 0,7% |
| Groene paprika | 60 g | 12 kcal | 0,4% |
| Tijm | 2 g | 5 kcal | 0,2% |
| Water | 180 g | 0 kcal | 0% |
| Zout | 5 g | 0 kcal | 0% |
Ingrediënten met ≈ zijn berekend met het meest vergelijkbare gemeten voedingsmiddel.
15% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Pizza speciale
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 46,3 µg | 6% |
| Vitamine C | 6,2 mg | 8% |
| Vitamine D | 0,23 µg | 5% |
| Vitamine E | 0,72 mg | 6% |
| Vitamine K | 3,9 µg | 5% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,31 mg | 28% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,29 mg | 21% |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,9 mg | 18% |
| Vitamine B6 | 0,11 mg | 8% |
| Vitamine B12 | 0,87 µg | 35% |
| Foliumzuur | 69 µg | 35% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 129 mg | 16% |
| IJzer | 2,2 mg | 16% |
| Magnesium | 19,5 mg | 5% |
| Fosfor | 154 mg | 22% |
| Kalium | 193 mg | 10% |
| Natrium | 452 mg | 19% |
| Zink | 1,5 mg | 14% |
| Koper | 0,15 mg | 15% |
| Mangaan | 0,24 mg | 12% |
| Selenium | 14,9 µg | 27% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 5 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,8 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,66 g |
| Cholesterol | 28,5 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Gluten
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Pizza speciale?
- 100 gram Pizza speciale heeft 240 kcal. 1 portie (250 g) heeft ongeveer 600 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Pizza speciale?
- 100 gram bevat 10,8 g eiwit; 18% van de energie komt uit eiwit.
- Is Pizza speciale glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Pizza speciale veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.