Samenvatting
Calorieën
38
kcal / 100 g
Eiwit
1,7
g / 100 g
Koolhydraten
9
g / 100 g
Vet
0,21
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 15%
- Koolhydraten 81%
- Vet 4%
100 gram Gezeefde tomaten bevat 38 kcal, 1,7 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,21 g vet. 1 kop (250 g) heeft ongeveer 95 kcal.
EnergiearmVetarmArm aan verzadigd vetSuikerarmNatriumarmBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Gezeefde tomaten
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 26 µg | 3% |
| Vitamine C | 10,6 mg | 13% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 2 mg | 16% |
| Vitamine K | 3,4 µg | 5% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,025 mg | 2% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,08 mg | 6% |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,5 mg | 9% |
| Vitamine B6 | 0,13 mg | 9% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 11 µg | 6% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 18 mg | 2% |
| IJzer | 1,8 mg | 13% |
| Magnesium | 23 mg | 6% |
| Fosfor | 40 mg | 6% |
| Kalium | 439 mg | 22% |
| Natrium | 28 mg | 1% |
| Zink | 0,36 mg | 4% |
| Koper | 0,29 mg | 29% |
| Mangaan | 0,17 mg | 8% |
| Selenium | 0,7 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,029 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,031 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,086 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Tomato products, canned, puree, without salt added. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Gezeefde tomaten?
- 100 gram Gezeefde tomaten heeft 38 kcal. 1 kop (250 g) heeft ongeveer 95 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Gezeefde tomaten?
- 100 gram bevat 1,7 g eiwit; 15% van de energie komt uit eiwit.
- Is Gezeefde tomaten glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Gezeefde tomaten veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.