Samenvatting
Calorieën
26
kcal / 100 g
Eiwit
0,99
g / 100 g
Koolhydraten
6
g / 100 g
Vet
0,3
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 13%
- Koolhydraten 78%
- Vet 9%
100 gram Rode paprika bevat 26 kcal, 0,99 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,3 g vet. 1 middelgroot stuk (119 g) heeft ongeveer 31 kcal.
EnergiearmVetarmArm aan verzadigd vetSuikerarmNatriumarmBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Rode paprika
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 157 µg | 20% |
| Vitamine C | 128 mg | 160% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 1,6 mg | 13% |
| Vitamine K | 4,9 µg | 7% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,054 mg | 5% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,085 mg | 6% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,98 mg | 6% |
| Vitamine B6 | 0,29 mg | 21% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 46 µg | 23% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 7 mg | 1% |
| IJzer | 0,43 mg | 3% |
| Magnesium | 12 mg | 3% |
| Fosfor | 26 mg | 4% |
| Kalium | 211 mg | 11% |
| Natrium | 4 mg | 0% |
| Zink | 0,25 mg | 3% |
| Koper | 0,017 mg | 2% |
| Mangaan | 0,11 mg | 6% |
| Selenium | 0,1 µg | 0% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,059 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,007 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,16 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Peppers, sweet, red, raw. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Rode paprika?
- 100 gram Rode paprika heeft 26 kcal. 1 middelgroot stuk (119 g) heeft ongeveer 31 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Rode paprika?
- 100 gram bevat 0,99 g eiwit; 13% van de energie komt uit eiwit.
- Is Rode paprika glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Rode paprika veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.