Riepilogo
- Proteine 21%
- Carboidrati 38%
- Grassi 41%
100 grammi di Pasta con pollo e panna forniscono 193 kcal, 10,3 g di proteine, 18,4 g di carboidrati e 8,8 g di grassi. 1 porzione (340 g) ha circa 656 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Pasta con pollo e panna?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (1647 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Pasta (cotta) | 800 g | 1264 kcal | 45% |
| Panna liquida | 200 g | 584 kcal | 21% |
| Petto di pollo (crudo) | 400 g | 432 kcal | 15% |
| Burro | 30 g | 215 kcal | 7,7% |
| Parmigiano | 40 g | 168 kcal | 6% |
| Olio d'oliva | 10 g | 88 kcal | 3,1% |
| Funghi champignon | 150 g | 33 kcal | 1,2% |
| Aglio | 8 g | 11 kcal | 0,4% |
| Pepe nero | 2 g | 5 kcal | 0,2% |
| Sale | 7 g | 0 kcal | 0% |
Il 12% del peso è stato considerato perso per evaporazione in cottura.
Valori nutrizionali: Pasta con pollo e panna
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 62 µg | 8% |
| Vitamina C | 0,36 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0,37 mg | 3% |
| Vitamina K | 1,2 µg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,18 mg | 16% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,4 mg | 21% |
| Vitamina B6 | 0,25 mg | 18% |
| Vitamina B12 | 0,12 µg | 5% |
| Folati | 45,1 µg | 23% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 40,7 mg | 5% |
| Ferro | 0,89 mg | 6% |
| Magnesio | 20 mg | 5% |
| Fosforo | 122 mg | 17% |
| Potassio | 170 mg | 9% |
| Sodio | 289 mg | 12% |
| Zinco | 0,67 mg | 7% |
| Rame | 0,1 mg | 10% |
| Manganese | 0,21 mg | 11% |
| Selenio | 23,9 µg | 43% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 4,5 g |
| Grassi monoinsaturi | 2,7 g |
| Grassi polinsaturi | 0,59 g |
| Colesterolo | 39,8 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Glutine
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pasta con pollo e panna?
- 100 grammi di Pasta con pollo e panna hanno 193 kcal. 1 porzione (340 g) ha circa 656 kcal.
- Quante proteine ha Pasta con pollo e panna?
- 100 grammi contengono 10,3 g di proteine; il 21% dell’energia viene dalle proteine.
- Pasta con pollo e panna è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Pasta con pollo e panna è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.