Riepilogo
- Proteine 24%
- Carboidrati 42%
- Grassi 34%
100 grammi di Pasta con gamberi forniscono 159 kcal, 9,7 g di proteine, 16,4 g di carboidrati e 6,1 g di grassi. 1 porzione (300 g) ha circa 477 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Pasta con gamberi?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (1334 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Pasta (cotta) | 600 g | 948 kcal | 49% |
| Olio d'oliva | 50 g | 442 kcal | 23% |
| Gamberi | 400 g | 340 kcal | 17% |
| Burro | 20 g | 143 kcal | 7,3% |
| Pomodoro | 200 g | 36 kcal | 1,8% |
| Aglio | 15 g | 21 kcal | 1,1% |
| Peperoncino in fiocchi | 3 g | 10 kcal | 0,5% |
| Prezzemolo | 20 g | 7 kcal | 0,4% |
| Succo di limone | 20 g | 4 kcal | 0,2% |
| Sale | 6 g | 0 kcal | 0% |
Il 8% del peso è stato considerato perso per evaporazione in cottura.
Valori nutrizionali: Pasta con gamberi
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 29,2 mg | 4% |
| Ferro | 0,99 mg | 7% |
| Magnesio | 23,3 mg | 6% |
| Fosforo | 104 mg | 15% |
| Potassio | 162 mg | 8% |
| Sodio | 231 mg | 10% |
| Zinco | 0,74 mg | 7% |
| Rame | 0,19 mg | 19% |
| Manganese | 0,2 mg | 10% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 1,5 g |
| Grassi monoinsaturi | 3,5 g |
| Grassi polinsaturi | 0,72 g |
| Colesterolo | 56 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Glutine
- Latte
- Crostacei
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pasta con gamberi?
- 100 grammi di Pasta con gamberi hanno 159 kcal. 1 porzione (300 g) ha circa 477 kcal.
- Quante proteine ha Pasta con gamberi?
- 100 grammi contengono 9,7 g di proteine; il 24% dell’energia viene dalle proteine.
- Pasta con gamberi è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Pasta con gamberi è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.