Riepilogo
Calorie
85
kcal / 100 g
Proteine
20,1
g / 100 g
Carboidrati
0
g / 100 g
Grassi
0,51
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 95%
- Carboidrati 0%
- Grassi 5%
100 grammi di Gamberi forniscono 85 kcal, 20,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,51 g di grassi.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiA basso contenuto di zuccheriA basso contenuto di sodioAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Gamberi
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 64 mg | 8% |
| Ferro | 0,52 mg | 4% |
| Magnesio | 35 mg | 9% |
| Fosforo | 214 mg | 31% |
| Potassio | 264 mg | 13% |
| Sodio | 119 mg | 5% |
| Zinco | 1,3 mg | 13% |
| Rame | 0,39 mg | 39% |
| Manganese | 0,033 mg | 2% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,1 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,086 g |
| Grassi polinsaturi | 0,15 g |
| Grassi trans | 0,004 g |
| Colesterolo | 161 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Crostacei
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Crustaceans, shrimp, raw. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Gamberi?
- 100 grammi di Gamberi hanno 85 kcal.
- Quante proteine ha Gamberi?
- 100 grammi contengono 20,1 g di proteine; il 95% dell’energia viene dalle proteine.
- Gamberi è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Gamberi è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.