Riepilogo
- Proteine 16%
- Carboidrati 46%
- Grassi 38%
100 grammi di Pasta con carne macinata forniscono 186 kcal, 7,4 g di proteine, 21,3 g di carboidrati e 8 g di grassi. 1 porzione (300 g) ha circa 558 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Pasta con carne macinata?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (1702 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Pasta (cotta) | 1000 g | 1580 kcal | 54% |
| Macinato di manzo (20% grassi) | 300 g | 729 kcal | 25% |
| Olio d'oliva | 40 g | 354 kcal | 12% |
| Burro | 20 g | 143 kcal | 4,9% |
| Cipolla | 100 g | 40 kcal | 1,4% |
| Pomodoro | 200 g | 36 kcal | 1,2% |
| Concentrato di pomodoro | 30 g | 25 kcal | 0,9% |
| Peperoncino in fiocchi | 2 g | 6 kcal | 0,2% |
| Pepe nero | 2 g | 5 kcal | 0,2% |
| Sale | 8 g | 0 kcal | 0% |
Il 8% del peso è stato considerato perso per evaporazione in cottura.
Valori nutrizionali: Pasta con carne macinata
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 10,4 mg | 1% |
| Ferro | 1,3 mg | 10% |
| Magnesio | 17,9 mg | 5% |
| Fosforo | 72 mg | 10% |
| Potassio | 144 mg | 7% |
| Sodio | 212 mg | 9% |
| Zinco | 1,1 mg | 11% |
| Rame | 0,09 mg | 9% |
| Manganese | 0,25 mg | 13% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 2,4 g |
| Grassi monoinsaturi | 3,7 g |
| Grassi polinsaturi | 0,63 g |
| Grassi trans | 0,13 g |
| Colesterolo | 15,7 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Glutine
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pasta con carne macinata?
- 100 grammi di Pasta con carne macinata hanno 186 kcal. 1 porzione (300 g) ha circa 558 kcal.
- Quante proteine ha Pasta con carne macinata?
- 100 grammi contengono 7,4 g di proteine; il 16% dell’energia viene dalle proteine.
- Pasta con carne macinata è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Pasta con carne macinata è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.