Resumen
- Proteínas 8 %
- Carbohidratos 52 %
- Grasas 40 %
100 gramos de Tarta de nata con frutas aportan 202 kcal, 4 g de proteínas, 26,7 g de carbohidratos y 9,2 g de grasas. 1 ración (130 g) tiene unas 263 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Tarta de nata con frutas?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (2298 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Nata líquida | 400 g | 1168 kcal | 27 % |
| Azúcar | 290 g | 1117 kcal | 26 % |
| Harina de trigo | 200 g | 728 kcal | 17 % |
| Leche entera | 650 g | 390 kcal | 9 % |
| Huevo | 250 g | 358 kcal | 8,3 % |
| Mantequilla | 30 g | 215 kcal | 5 % |
| Plátano | 150 g | 134 kcal | 3,1 % |
| Almidón de maíz | 20 g | 76 kcal | 1,8 % |
| Fresas | 200 g | 73 kcal | 1,7 % |
| Kiwi | 100 g | 58 kcal | 1,3 % |
| Levadura en polvo | 8 g | 4 kcal | 0,1 % |
Se descontó un 7 % del peso por evaporación al cocinar.
Valor nutricional de Tarta de nata con frutas
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0,64 µg | 13 % |
| Vitamina B12 | 0,31 µg | 12 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 89,9 mg | 11 % |
| Hierro | 0,75 mg | 5 % |
| Magnesio | 12,4 mg | 3 % |
| Fósforo | 118 mg | 17 % |
| Potasio | 140 mg | 7 % |
| Sodio | 64,9 mg | 3 % |
| Zinc | 0,42 mg | 4 % |
| Cobre | 0,04 mg | 4 % |
| Manganeso | 0,12 mg | 6 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 5,3 g |
| Grasas monoinsaturadas | 2,7 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,51 g |
| Colesterol | 71 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Gluten
- Leche
- Huevo
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- No
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tarta de nata con frutas?
- 100 gramos de Tarta de nata con frutas tienen 202 kcal. 1 ración (130 g) tiene unas 263 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Tarta de nata con frutas?
- 100 gramos aportan 4 g de proteínas; el 8 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Tarta de nata con frutas es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Tarta de nata con frutas es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.