Özet
- Protein %8
- Karbonhidrat %51
- Yağ %41
100 gram Çilekli Magnolia 180 kcal enerji, 3,6 g protein, 23,4 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir. 1 porsiyon (220 g) yaklaşık 396 kcal’dir.
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Çilekli Magnolia Nelerden Oluşur?
Değerler 4 kişilik standart bir tarifin malzemelerinden hesaplandı (toplam 1.057 g çiğ malzeme).
| Malzeme | Miktar | Enerji | Kalori payı |
|---|---|---|---|
| Bisküvi (Sade) | 110 g | 447 kcal | %25 |
| Krema (Sıvı) | 130 g | 380 kcal | %21 |
| Şeker | 80 g | 308 kcal | %17 |
| Tam Yağlı Süt | 450 g | 270 kcal | %15 |
| Beyaz Un | 25 g | 91 kcal | %5,1 |
| Tereyağı | 12 g | 86 kcal | %4,8 |
| Yumurta | 50 g | 72 kcal | %4 |
| Mısır Nişastası | 18 g | 69 kcal | %3,8 |
| Çilek | 180 g | 66 kcal | %3,7 |
| Vanilya Özütü | 2 g | 6 kcal | %0,3 |
Pişirmede ağırlığın %6 kadarı buharlaşma olarak hesaba katıldı.
Çilekli Magnolia Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| D vitamini | 0,61 µg | %12 |
| B12 vitamini | 0,34 µg | %14 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 71,4 mg | %9 |
| Demir | 0,27 mg | %2 |
| Magnezyum | 13 mg | %3 |
| Fosfor | 92,5 mg | %13 |
| Potasyum | 154 mg | %8 |
| Sodyum | 70,2 mg | %3 |
| Çinko | 0,4 mg | %4 |
| Bakır | 0,03 mg | %3 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 4,7 g |
| Tekli doymamış yağ | 2,3 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,49 g |
| Kolesterol | 41,3 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
- Gluten
- Süt
- Yumurta
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun değil
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Tarifteki malzemelere göre belirlendi; hazır ürünlerde ve restoranlarda çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler yemeğin malzemeleri ve gramajlarından, her malzemenin USDA FoodData Central ölçümüyle hesaplandı. Kalori ve makrolar yapay zekâ tahmini değildir.
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Çilekli Magnolia kaç kalori?
- 100 gram Çilekli Magnolia 180 kcal’dir. 1 porsiyon (220 g) yaklaşık 396 kcal eder.
- Çilekli Magnolia içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 3,6 g protein bulunur; enerjisinin %8 kadarı proteinden gelir.
- Çilekli Magnolia glutensiz mi?
- Hayır. Gluten içeren bir tahıl (buğday, arpa, çavdar veya yulaf) içeriyor.
- Çilekli Magnolia vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.