Özet
Kalori
717
kcal / 100 g
Protein
0,85
g / 100 g
Karbonhidrat
0,06
g / 100 g
Yağ
81,1
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %0
- Karbonhidrat %0
- Yağ %100
100 gram Tereyağı 717 kcal enerji, 0,85 g protein, 0,06 g karbonhidrat ve 81,1 g yağ içerir. 1 yemek kaşığı (14,2 g) yaklaşık 102 kcal’dir.
Düşük şekerliDüşük sodyumlu
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Tereyağı Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 684 µg | %86 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 2,3 mg | %19 |
| K vitamini | 7 µg | %9 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,005 mg | %0 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,034 mg | %2 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,042 mg | %0 |
| B6 vitamini | 0,003 mg | %0 |
| B12 vitamini | 0,17 µg | %7 |
| Folat | 3 µg | %2 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 24 mg | %3 |
| Demir | 0,02 mg | %0 |
| Magnezyum | 2 mg | %1 |
| Fosfor | 24 mg | %3 |
| Potasyum | 24 mg | %1 |
| Sodyum | 11 mg | %0 |
| Çinko | 0,09 mg | %1 |
| Bakır | 0,016 mg | %2 |
| Manganez | 0,004 mg | %0 |
| Selenyum | 1 µg | %2 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 50,5 g |
| Tekli doymamış yağ | 23,4 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3 g |
| Kolesterol | 215 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Butter, without salt. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Tereyağı kaç kalori?
- 100 gram Tereyağı 717 kcal’dir. 1 yemek kaşığı (14,2 g) yaklaşık 102 kcal eder.
- Tereyağı içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 0,85 g protein bulunur; enerjisinin %0 kadarı proteinden gelir.
- Tereyağı glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Tereyağı vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.