Résumé
- Protéines 21 %
- Glucides 38 %
- Lipides 41 %
100 grammes de Sandwich kebab apportent 218 kcal, 11,2 g de protéines, 21,1 g de glucides et 9,9 g de lipides. 1 portion (290 g) apporte environ 632 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Sandwich kebab ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (1 353 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Pain blanc | 480 g | 1 277 kcal | 48 % |
| Entrecôte de bœuf | 380 g | 927 kcal | 35 % |
| Agneau haché | 100 g | 237 kcal | 8,9 % |
| Beurre | 15 g | 108 kcal | 4,1 % |
| Oignon rouge | 80 g | 35 kcal | 1,3 % |
| Yaourt (entier) | 30 g | 23 kcal | 0,9 % |
| Tomate | 120 g | 22 kcal | 0,8 % |
| Laitue romaine | 60 g | 10 kcal | 0,4 % |
| Cornichons | 60 g | 7 kcal | 0,3 % |
| Persil | 20 g | 7 kcal | 0,3 % |
| Poivre noir | 2 g | 5 kcal | 0,2 % |
| Sel | 6 g | 0 kcal | 0 % |
10 % du poids ont été comptés comme perdus par évaporation à la cuisson.
Valeurs nutritionnelles : Sandwich kebab
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 72,8 mg | 9 % |
| Fer | 2,3 mg | 17 % |
| Magnésium | 20,7 mg | 6 % |
| Phosphore | 104 mg | 15 % |
| Potassium | 216 mg | 11 % |
| Sodium | 447 mg | 19 % |
| Zinc | 2,1 mg | 21 % |
| Cuivre | 0,09 mg | 9 % |
| Manganèse | 0,28 mg | 14 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Cholestérol | 31 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Gluten
- Lait
- Végan
- Non
- Végétarien
- Non
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Sandwich kebab ?
- 100 grammes de Sandwich kebab apportent 218 kcal. 1 portion (290 g) apporte environ 632 kcal.
- Combien de protéines dans Sandwich kebab ?
- 100 grammes contiennent 11,2 g de protéines ; 21 % de l’énergie provient des protéines.
- Sandwich kebab est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Sandwich kebab est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.