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Fitness assisté par l'IA

Bifit Réinventez votre entraînement

Modèle anatomique
Touchez un groupe musculaire

Faites passer votre parcours fitness au niveau supérieur avec des programmes d'entraînement basés sur l<hl>intelligence artificielle</hl>, des plans de nutrition intelligents et une bibliothèque de <hl>plus de 500 exercices</hl>. Tout ce quil faut pour réinventer votre entraînement, dans une seule application.

Télécharger sur l'App StoreTélécharger sur Google PlayDécouvrir les exercices
Deux IA, une seule application

Découvrez Forge & Nura

Les deux assistants IA de Bifit sont à vos côtés 24h/24 et 7j/7 dans votre parcours d'entraînement et de nutrition.

Forge

Assistant d'entraînement

Des programmes en acier

  • Programme d'entraînement personnalisé
  • Conseils sur la technique et l'exécution
  • Optimisation du programme selon vos objectifs

Forge crée des programmes d'entraînement sur mesure et fournit des conseils professionnels pour toutes vos questions sur le fitness.

Nura

Assistant Nutrition

De la photo aux calories

  • Calcul automatique des calories par photo
  • Planification de régime
  • Suggestions de nutrition et de régime

Nura estime les calories à partir d'une photo de ton repas et partage des idées nutrition et des exemples de plans adaptés à toi.

Bifit

Pourquoi Bifit ?

Fais la différence avec les fonctionnalités choisies par des milliers d'athlètes

01

Support en 9 langues

Turc, anglais, allemand et 6 autres langues — le monde du fitness dans ta langue.

02

500+ Exercices

Guides animés, instructions détaillées et cartes d'activation musculaire.

03

Assistant IA

Ton assistant IA d'entraînement et de nutrition 24h/24.

04

Suivi scientifique

Power score, FFMI, taux de masse grasse et analyses corporelles détaillées.

Fonctionnalités puissantes

Bifit est équipé d'une IA et d'outils d'analyse avancés pour soutenir votre parcours de fitness.

Suivi d'entraînement

Volume total

0 kg

+24%
LunMarMerJeuVenSamDim

Suivez vos entraînements, observez vos progrès

Enregistrez chaque entraînement, notez vos séries et répétitions. Suivez votre volume, votre force et votre progression avec des graphiques détaillés pour voir clairement où vous allez.

  • Historique et enregistrement des entraînements
  • Graphiques de progression du volume et de la force
  • Suivi des records personnels (PR)
Analyse avancée

Power Score & Analyses corporelles

Suivez vos performances comme un pro avec le calcul automatique du Power Score selon vos charges, l'indice FFMI, le taux de graisse et des mensurations complètes.

Calcul automatique du Power Score0%
Suivi du taux de graisse et du FFMI0%
Mensurations détaillées et IMC0%
Interactif

Découverte d'exercices avec modèle musculaire 2D

Cliquez sur le groupe musculaire que vous souhaitez travailler sur le modèle 2D interactif et découvrez instantanément tous les exercices ciblés.

Pectoraux64Dos91Jambes99Épaules64Abdos106Bras82
Système de coaching

Travaillez en totale intégration avec votre coach

Recevez un programme personnalisé de votre coach, discutez en direct et suivez vos progrès ensemble. Si vous souhaitez devenir coach, postulez en quelques étapes.

Coach
Membre
Comment ça marche ?

Commence ton parcours de fitness en trois étapes simples

1

Télécharge et inscris-toi

Télécharge Bifit sur Google Play, crée ton compte en quelques secondes et définis tes objectifs.

2

Crée ton programme

Obtiens ton plan d'entraînement et de nutrition personnalisé grâce au générateur de programme assisté par IA.

3

Progressez et suivez

Enregistrez vos entraînements, suivez votre score de puissance et visualisez votre progression avec des graphiques détaillés.

Programme de coaching

Voulez-vous devenir coach professionnel ?

Rejoignez Bifit en tant que coach et offrez un soutien professionnel à nos membres. Augmentez vos revenus, digitalisez votre carrière et gérez vos athlètes depuis une seule plateforme.

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