Özet
- Protein %8
- Karbonhidrat %50
- Yağ %42
100 gram Magnolia 182 kcal enerji, 3,6 g protein, 22,9 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir. 1 porsiyon (170 g) yaklaşık 309 kcal’dir.
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Magnolia Nelerden Oluşur?
Değerler 4 kişilik standart bir tarifin malzemelerinden hesaplandı (toplam 1.608 g çiğ malzeme).
| Malzeme | Miktar | Enerji | Kalori payı |
|---|---|---|---|
| Krema (Sıvı) | 200 g | 584 kcal | %22 |
| Tam Yağlı Süt | 800 g | 480 kcal | %18 |
| Şeker | 120 g | 462 kcal | %17 |
| Beyaz Un | 100 g | 364 kcal | %14 |
| Beyaz Un | 40 g | 146 kcal | %5,4 |
| Tereyağı | 20 g | 143 kcal | %5,3 |
| Tereyağı | 20 g | 143 kcal | %5,3 |
| Mısır Nişastası | 30 g | 114 kcal | %4,2 |
| Şeker | 25 g | 96 kcal | %3,6 |
| Çilek | 200 g | 73 kcal | %2,7 |
| Yumurta | 50 g | 72 kcal | %2,7 |
| Vanilya Özütü | 3 g | 9 kcal | %0,3 |
Pişirmede ağırlığın %8 kadarı buharlaşma olarak hesaba katıldı.
Magnolia Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| D vitamini | 0,67 µg | %13 |
| B12 vitamini | 0,35 µg | %14 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 82,3 mg | %10 |
| Demir | 0,55 mg | %4 |
| Magnezyum | 11,7 mg | %3 |
| Fosfor | 83,8 mg | %12 |
| Potasyum | 132 mg | %7 |
| Sodyum | 30,7 mg | %1 |
| Çinko | 0,39 mg | %4 |
| Bakır | 0,02 mg | %2 |
| Manganez | 0,12 mg | %6 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 5,1 g |
| Tekli doymamış yağ | 2,4 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,36 g |
| Kolesterol | 39,9 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
- Gluten
- Süt
- Yumurta
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun değil
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Tarifteki malzemelere göre belirlendi; hazır ürünlerde ve restoranlarda çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler yemeğin malzemeleri ve gramajlarından, her malzemenin USDA FoodData Central ölçümüyle hesaplandı. Kalori ve makrolar yapay zekâ tahmini değildir.
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Magnolia kaç kalori?
- 100 gram Magnolia 182 kcal’dir. 1 porsiyon (170 g) yaklaşık 309 kcal eder.
- Magnolia içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 3,6 g protein bulunur; enerjisinin %8 kadarı proteinden gelir.
- Magnolia glutensiz mi?
- Hayır. Gluten içeren bir tahıl (buğday, arpa, çavdar veya yulaf) içeriyor.
- Magnolia vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.