Özet
Kalori
369
kcal / 100 g
Protein
5,6
g / 100 g
Karbonhidrat
30,2
g / 100 g
Yağ
25,9
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %6
- Karbonhidrat %32
- Yağ %62
100 gram Karamelli Bisküvili Cheesecake 369 kcal enerji, 5,6 g protein, 30,2 g karbonhidrat ve 25,9 g yağ içerir. 1 porsiyon (120 g) yaklaşık 443 kcal’dir.
Karamelli Bisküvili Cheesecake Nelerden Oluşur?
Değerler 4 kişilik standart bir tarifin malzemelerinden hesaplandı (toplam 1.590 g çiğ malzeme).
| Malzeme | Miktar | Enerji | Kalori payı |
|---|---|---|---|
| Krem Peynir | 600 g | 2.100 kcal | %39 |
| Bisküvi (Sade) | 250 g | 1.015 kcal | %19 |
| Tereyağı | 90 g | 645 kcal | %12 |
| Krema (Sıvı) | 200 g | 584 kcal | %11 |
| Şeker | 130 g | 501 kcal | %9,2 |
| Karamel Sos | 150 g | 324 kcal | %5,9 |
| Yumurta | 150 g | 215 kcal | %3,9 |
| Beyaz Un | 20 g | 73 kcal | %1,3 |
Pişirmede ağırlığın %7 kadarı buharlaşma olarak hesaba katıldı.
Karamelli Bisküvili Cheesecake Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| D vitamini | 0,28 µg | %6 |
| B12 vitamini | 0,27 µg | %11 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 61,1 mg | %8 |
| Demir | 0,29 mg | %2 |
| Magnezyum | 11,5 mg | %3 |
| Fosfor | 111 mg | %16 |
| Potasyum | 142 mg | %7 |
| Sodyum | 244 mg | %10 |
| Çinko | 0,49 mg | %5 |
| Bakır | 0,04 mg | %4 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 15,1 g |
| Tekli doymamış yağ | 7,1 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,4 g |
| Kolesterol | 107 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Gluten
- Süt
- Yumurta
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun değil
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Tarifteki malzemelere göre belirlendi; hazır ürünlerde ve restoranlarda çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler yemeğin malzemeleri ve gramajlarından, her malzemenin USDA FoodData Central ölçümüyle hesaplandı. Kalori ve makrolar yapay zekâ tahmini değildir.
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Karamelli Bisküvili Cheesecake kaç kalori?
- 100 gram Karamelli Bisküvili Cheesecake 369 kcal’dir. 1 porsiyon (120 g) yaklaşık 443 kcal eder.
- Karamelli Bisküvili Cheesecake içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 5,6 g protein bulunur; enerjisinin %6 kadarı proteinden gelir.
- Karamelli Bisküvili Cheesecake glutensiz mi?
- Hayır. Gluten içeren bir tahıl (buğday, arpa, çavdar veya yulaf) içeriyor.
- Karamelli Bisküvili Cheesecake vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.