Samenvatting
- Eiwit 26%
- Koolhydraten 21%
- Vet 53%
100 gram Cağ kebab bevat 242 kcal, 15,6 g eiwit, 12,7 g koolhydraten en 14 g vet. 1 portie (280 g) heeft ongeveer 678 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Cağ kebab?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.382 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Lamsbout | 600 g | 1.254 kcal | 48% |
| Lavash≈ | 200 g | 550 kcal | 21% |
| Lamsgehakt | 200 g | 474 kcal | 18% |
| Roomboter | 30 g | 215 kcal | 8,3% |
| Ui | 100 g | 40 kcal | 1,5% |
| Rode ui | 80 g | 35 kcal | 1,3% |
| Tomaat | 100 g | 18 kcal | 0,7% |
| Groene paprika | 60 g | 12 kcal | 0,5% |
| Zwarte peper | 3 g | 8 kcal | 0,3% |
| Zout | 9 g | 0 kcal | 0% |
Ingrediënten met ≈ zijn berekend met het meest vergelijkbare gemeten voedingsmiddel.
22% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Cağ kebab
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 28,6 mg | 4% |
| IJzer | 1,9 mg | 13% |
| Magnesium | 25,3 mg | 7% |
| Fosfor | 155 mg | 22% |
| Kalium | 281 mg | 14% |
| Natrium | 466 mg | 19% |
| Zink | 2,7 mg | 27% |
| Koper | 0,13 mg | 13% |
| Mangaan | 0,18 mg | 9% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Cholesterol | 57,8 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Gluten
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Cağ kebab?
- 100 gram Cağ kebab heeft 242 kcal. 1 portie (280 g) heeft ongeveer 678 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Cağ kebab?
- 100 gram bevat 15,6 g eiwit; 26% van de energie komt uit eiwit.
- Is Cağ kebab glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Cağ kebab veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.