Riepilogo
- Proteine 5%
- Carboidrati 63%
- Grassi 32%
100 grammi di Şekerpare forniscono 415 kcal, 5,1 g di proteine, 67 g di carboidrati e 14,8 g di grassi. 1 porzione (80 g) ha circa 332 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Şekerpare?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (504 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Zucchero | 165 g | 635 kcal | 37% |
| Burro | 65 g | 466 kcal | 27% |
| Farina 00 | 125 g | 455 kcal | 27% |
| Semolino | 20 g | 72 kcal | 4,2% |
| Mandorle | 8 g | 50 kcal | 2,9% |
| Uovo | 25 g | 36 kcal | 2,1% |
| Lievito per dolci | 3 g | 2 kcal | 0,1% |
| Succo di limone | 3 g | 1 kcal | 0,1% |
| Acqua | 90 g | 0 kcal | 0% |
Il 18% del peso è stato considerato perso per evaporazione in cottura.
Valori nutrizionali: Şekerpare
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0,12 µg | 2% |
| Vitamina B12 | 0,08 µg | 3% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 73,5 mg | 9% |
| Ferro | 1,9 mg | 14% |
| Magnesio | 15,9 mg | 4% |
| Fosforo | 137 mg | 20% |
| Potassio | 69,3 mg | 3% |
| Sodio | 69,1 mg | 3% |
| Zinco | 0,41 mg | 4% |
| Rame | 0,08 mg | 8% |
| Manganese | 0,28 mg | 14% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 8,3 g |
| Grassi monoinsaturi | 4,5 g |
| Grassi polinsaturi | 0,95 g |
| Colesterolo | 56,3 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Glutine
- Latte
- Uova
- Frutta a guscio
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Şekerpare?
- 100 grammi di Şekerpare hanno 415 kcal. 1 porzione (80 g) ha circa 332 kcal.
- Quante proteine ha Şekerpare?
- 100 grammi contengono 5,1 g di proteine; il 5% dell’energia viene dalle proteine.
- Şekerpare è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Şekerpare è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.