Resumen
- Proteínas 7 %
- Carbohidratos 51 %
- Grasas 42 %
100 gramos de Donut glaseado aportan 423 kcal, 7 g de proteínas, 54,4 g de carbohidratos y 20 g de grasas. 1 ración (70 g) tiene unas 296 kcal.
¿Qué lleva Donut glaseado?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (1315 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Harina de trigo | 500 g | 1820 kcal | 39 % |
| Aceite de girasol | 150 g | 1326 kcal | 28 % |
| Azúcar | 210 g | 809 kcal | 17 % |
| Mantequilla | 60 g | 430 kcal | 9,1 % |
| Leche entera | 280 g | 168 kcal | 3,6 % |
| Huevo | 100 g | 143 kcal | 3 % |
| Levadura seca | 10 g | 33 kcal | 0,7 % |
| Sal | 5 g | 0 kcal | 0 % |
Se descontó un 15 % del peso por evaporación al cocinar.
Valor nutricional de Donut glaseado
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0,42 µg | 8 % |
| Vitamina B12 | 0,22 µg | 9 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 44,4 mg | 6 % |
| Hierro | 2,3 mg | 16 % |
| Magnesio | 14,6 mg | 4 % |
| Fósforo | 98,3 mg | 14 % |
| Potasio | 108 mg | 5 % |
| Sodio | 198 mg | 8 % |
| Zinc | 0,61 mg | 6 % |
| Cobre | 0,08 mg | 8 % |
| Manganeso | 0,31 mg | 16 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 4,9 g |
| Grasas monoinsaturadas | 13,1 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1,1 g |
| Colesterol | 47,8 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Gluten
- Leche
- Huevo
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- No
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Donut glaseado?
- 100 gramos de Donut glaseado tienen 423 kcal. 1 ración (70 g) tiene unas 296 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Donut glaseado?
- 100 gramos aportan 7 g de proteínas; el 7 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Donut glaseado es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Donut glaseado es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.