Überblick
- Eiweiß 8 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 35 %
100 Gramm Trileçe (Tres-Leches-Kuchen) enthalten 244 kcal, 4,9 g Eiweiß, 35,4 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. 1 Portion (150 g) hat etwa 366 kcal.
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Woraus besteht Trileçe (Tres-Leches-Kuchen)?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 1.220 g rohe Zutaten).
| Zutat | Menge | Energie | Kalorienanteil |
|---|---|---|---|
| Zucker | 280 g | 1.078 kcal | 39 % |
| Sahne (flüssig) | 200 g | 584 kcal | 21 % |
| Weizenmehl | 120 g | 437 kcal | 16 % |
| Ei | 200 g | 286 kcal | 11 % |
| Vollmilch | 400 g | 240 kcal | 8,8 % |
| Butter | 15 g | 108 kcal | 3,9 % |
| Backpulver | 5 g | 3 kcal | 0,1 % |
8 % des Gewichts wurden als Verdunstung beim Garen berücksichtigt.
Trileçe (Tres-Leches-Kuchen): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0,81 µg | 16 % |
| Vitamin B12 | 0,39 µg | 16 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 101 mg | 13 % |
| Eisen | 0,88 mg | 6 % |
| Magnesium | 10,3 mg | 3 % |
| Phosphor | 138 mg | 20 % |
| Kalium | 108 mg | 5 % |
| Natrium | 80,7 mg | 3 % |
| Zink | 0,5 mg | 5 % |
| Kupfer | 0,03 mg | 3 % |
| Mangan | 0,08 mg | 4 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,62 g |
| Cholesterin | 93,2 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
- Gluten
- Milch
- Ei
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Trileçe (Tres-Leches-Kuchen)?
- 100 Gramm Trileçe (Tres-Leches-Kuchen) haben 244 kcal. 1 Portion (150 g) hat etwa 366 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Trileçe (Tres-Leches-Kuchen)?
- 100 Gramm enthalten 4,9 g Eiweiß; 8 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Trileçe (Tres-Leches-Kuchen) glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Trileçe (Tres-Leches-Kuchen) vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.