Überblick
- Eiweiß 4 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 38 %
100 Gramm Halka-Dessert enthalten 308 kcal, 3,4 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. 1 Portion (100 g) hat etwa 308 kcal.
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Woraus besteht Halka-Dessert?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 1.180 g rohe Zutaten).
| Zutat | Menge | Energie | Kalorienanteil |
|---|---|---|---|
| Zucker | 300 g | 1.155 kcal | 37 % |
| Sonnenblumenöl | 100 g | 884 kcal | 29 % |
| Weizenmehl | 180 g | 655 kcal | 21 % |
| Butter | 25 g | 179 kcal | 5,8 % |
| Ei | 100 g | 143 kcal | 4,6 % |
| Grieß | 20 g | 72 kcal | 2,3 % |
| Zitronensaft | 5 g | 1 kcal | 0 % |
| Wasser | 450 g | 0 kcal | 0 % |
15 % des Gewichts wurden als Verdunstung beim Garen berücksichtigt.
Halka-Dessert: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,09 µg | 4 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 14 mg | 2 % |
| Eisen | 1,1 mg | 8 % |
| Magnesium | 7,2 mg | 2 % |
| Phosphor | 42,5 mg | 6 % |
| Kalium | 38,4 mg | 2 % |
| Natrium | 16 mg | 1 % |
| Zink | 0,28 mg | 3 % |
| Kupfer | 0,04 mg | 4 % |
| Mangan | 0,14 mg | 7 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9,3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,73 g |
| Cholesterin | 42,5 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
- Gluten
- Milch
- Ei
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Halka-Dessert?
- 100 Gramm Halka-Dessert haben 308 kcal. 1 Portion (100 g) hat etwa 308 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Halka-Dessert?
- 100 Gramm enthalten 3,4 g Eiweiß; 4 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Halka-Dessert glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Halka-Dessert vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.