Podsumowanie
- Białko 8%
- Węglowodany 44%
- Tłuszcz 48%
Tort czekoladowy z bitą śmietaną: 100 g to 271 kcal, 5,3 g białka, 30,6 g węglowodanów i 14,8 g tłuszczu. 1 porcja (130 g) to około 352 kcal.
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Z czego składa się Tort czekoladowy z bitą śmietaną?
Wartości obliczono ze składników standardowego przepisu na 4 porcje (łącznie 2093 g surowych składników).
| Składnik | Ilość | Energia | Udział w kaloriach |
|---|---|---|---|
| Gorzka czekolada | 200 g | 1196 kcal | 23% |
| Śmietanka (płynna) | 400 g | 1168 kcal | 22% |
| Cukier | 280 g | 1078 kcal | 21% |
| Mąka pszenna | 180 g | 655 kcal | 13% |
| Mleko pełnotłuste | 700 g | 420 kcal | 8% |
| Jajko | 250 g | 358 kcal | 6,8% |
| Masło | 30 g | 215 kcal | 4,1% |
| Skrobia kukurydziana | 20 g | 76 kcal | 1,5% |
| Kakao | 25 g | 57 kcal | 1,1% |
| Proszek do pieczenia | 8 g | 4 kcal | 0,1% |
8% masy uwzględniono jako odparowanie podczas gotowania.
Wartości odżywcze: Tort czekoladowy z bitą śmietaną
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina D | 0,73 µg | 15% |
| Witamina B12 | 0,39 µg | 16% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 108 mg | 14% |
| Żelazo | 2,1 mg | 15% |
| Magnez | 39,8 mg | 11% |
| Fosfor | 168 mg | 24% |
| Potas | 197 mg | 10% |
| Sód | 75 mg | 3% |
| Cynk | 0,87 mg | 9% |
| Miedź | 0,26 mg | 26% |
| Mangan | 0,32 mg | 16% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,5 g |
| Kwasy jednonienasycone | 4,4 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,69 g |
| Cholesterol | 79,4 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
- Gluten
- Mleko
- Jaja
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone na podstawie składników przepisu; gotowe produkty i dania z restauracji mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości obliczono ze składników i ilości dania, z użyciem pomiaru USDA FoodData Central dla każdego składnika. Kalorie i makroskładniki nie są szacunkami AI.
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Tort czekoladowy z bitą śmietaną?
- Tort czekoladowy z bitą śmietaną: 100 g to 271 kcal. 1 porcja (130 g) to około 352 kcal.
- Ile białka ma Tort czekoladowy z bitą śmietaną?
- 100 gramów zawiera 5,3 g białka; 8% energii pochodzi z białka.
- Czy Tort czekoladowy z bitą śmietaną jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Tort czekoladowy z bitą śmietaną jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.