Podsumowanie
Kalorie
717
kcal / 100 g
Białko
0,85
g / 100 g
Węglowodany
0,06
g / 100 g
Tłuszcz
81,1
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 0%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 100%
Masło: 100 g to 717 kcal, 0,85 g białka, 0,06 g węglowodanów i 81,1 g tłuszczu. 1 łyżka (14,2 g) to około 102 kcal.
O niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Masło
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 684 µg | 86% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 2,3 mg | 19% |
| Witamina K | 7 µg | 9% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,005 mg | 0% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,034 mg | 2% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,042 mg | 0% |
| Witamina B6 | 0,003 mg | 0% |
| Witamina B12 | 0,17 µg | 7% |
| Foliany | 3 µg | 2% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 24 mg | 3% |
| Żelazo | 0,02 mg | 0% |
| Magnez | 2 mg | 1% |
| Fosfor | 24 mg | 3% |
| Potas | 24 mg | 1% |
| Sód | 11 mg | 0% |
| Cynk | 0,09 mg | 1% |
| Miedź | 0,016 mg | 2% |
| Mangan | 0,004 mg | 0% |
| Selen | 1 µg | 2% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 50,5 g |
| Kwasy jednonienasycone | 23,4 g |
| Kwasy wielonienasycone | 3 g |
| Cholesterol | 215 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Butter, without salt. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Masło?
- Masło: 100 g to 717 kcal. 1 łyżka (14,2 g) to około 102 kcal.
- Ile białka ma Masło?
- 100 gramów zawiera 0,85 g białka; 0% energii pochodzi z białka.
- Czy Masło jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Masło jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.