Podsumowanie
- Białko 8%
- Węglowodany 51%
- Tłuszcz 41%
Magnolia truskawkowa: 100 g to 180 kcal, 3,6 g białka, 23,4 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu. 1 porcja (220 g) to około 396 kcal.
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Z czego składa się Magnolia truskawkowa?
Wartości obliczono ze składników standardowego przepisu na 4 porcje (łącznie 1057 g surowych składników).
| Składnik | Ilość | Energia | Udział w kaloriach |
|---|---|---|---|
| Herbatniki | 110 g | 447 kcal | 25% |
| Śmietanka (płynna) | 130 g | 380 kcal | 21% |
| Cukier | 80 g | 308 kcal | 17% |
| Mleko pełnotłuste | 450 g | 270 kcal | 15% |
| Mąka pszenna | 25 g | 91 kcal | 5,1% |
| Masło | 12 g | 86 kcal | 4,8% |
| Jajko | 50 g | 72 kcal | 4% |
| Skrobia kukurydziana | 18 g | 69 kcal | 3,8% |
| Truskawki | 180 g | 66 kcal | 3,7% |
| Ekstrakt waniliowy | 2 g | 6 kcal | 0,3% |
6% masy uwzględniono jako odparowanie podczas gotowania.
Wartości odżywcze: Magnolia truskawkowa
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina D | 0,61 µg | 12% |
| Witamina B12 | 0,34 µg | 14% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 71,4 mg | 9% |
| Żelazo | 0,27 mg | 2% |
| Magnez | 13 mg | 3% |
| Fosfor | 92,5 mg | 13% |
| Potas | 154 mg | 8% |
| Sód | 70,2 mg | 3% |
| Cynk | 0,4 mg | 4% |
| Miedź | 0,03 mg | 3% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,7 g |
| Kwasy jednonienasycone | 2,3 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,49 g |
| Cholesterol | 41,3 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
- Gluten
- Mleko
- Jaja
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone na podstawie składników przepisu; gotowe produkty i dania z restauracji mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości obliczono ze składników i ilości dania, z użyciem pomiaru USDA FoodData Central dla każdego składnika. Kalorie i makroskładniki nie są szacunkami AI.
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Magnolia truskawkowa?
- Magnolia truskawkowa: 100 g to 180 kcal. 1 porcja (220 g) to około 396 kcal.
- Ile białka ma Magnolia truskawkowa?
- 100 gramów zawiera 3,6 g białka; 8% energii pochodzi z białka.
- Czy Magnolia truskawkowa jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Magnolia truskawkowa jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.