Samenvatting
- Eiwit 6%
- Koolhydraten 32%
- Vet 62%
100 gram Frambozencheesecake bevat 337 kcal, 5,1 g eiwit, 27,8 g koolhydraten en 23,5 g vet. 1 portie (120 g) heeft ongeveer 404 kcal.
Wat zit er in Frambozencheesecake?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.710 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Roomkaas | 600 g | 2.100 kcal | 40% |
| Biscuits (naturel) | 200 g | 812 kcal | 15% |
| Suiker | 200 g | 770 kcal | 15% |
| Vloeibare room | 200 g | 584 kcal | 11% |
| Roomboter | 80 g | 574 kcal | 11% |
| Ei | 150 g | 215 kcal | 4,1% |
| Frambozen | 250 g | 143 kcal | 2,7% |
| Tarwebloem | 20 g | 73 kcal | 1,4% |
| Maïszetmeel | 10 g | 38 kcal | 0,7% |
8% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Frambozencheesecake
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,27 µg | 5% |
| Vitamine B12 | 0,23 µg | 9% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 55,3 mg | 7% |
| IJzer | 0,35 mg | 3% |
| Magnesium | 12,5 mg | 3% |
| Fosfor | 99 mg | 14% |
| Kalium | 143 mg | 7% |
| Natrium | 185 mg | 8% |
| Zink | 0,47 mg | 5% |
| Koper | 0,04 mg | 4% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 13,7 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 6,4 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,2 g |
| Cholesterol | 99 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Gluten
- Melk
- Ei
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Frambozencheesecake?
- 100 gram Frambozencheesecake heeft 337 kcal. 1 portie (120 g) heeft ongeveer 404 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Frambozencheesecake?
- 100 gram bevat 5,1 g eiwit; 6% van de energie komt uit eiwit.
- Is Frambozencheesecake glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Frambozencheesecake veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.