Samenvatting
Calorieën
57
kcal / 100 g
Eiwit
1
g / 100 g
Koolhydraten
12,9
g / 100 g
Vet
0,19
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 7%
- Koolhydraten 90%
- Vet 3%
100 gram Frambozen bevat 57 kcal, 1 g eiwit, 12,9 g koolhydraten en 0,19 g vet.
VetarmArm aan verzadigd vetSuikerarmNatriumarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Frambozen
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine C | 23 mg | 29% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 16,4 mg | 2% |
| IJzer | 0,45 mg | 3% |
| Magnesium | 19,2 mg | 5% |
| Fosfor | 27,5 mg | 4% |
| Kalium | 156 mg | 8% |
| Natrium | 0 mg | 0% |
| Zink | 0,22 mg | 2% |
| Koper | 0,053 mg | 5% |
| Mangaan | 0,49 mg | 25% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Raspberries, raw. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Frambozen?
- 100 gram Frambozen heeft 57 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Frambozen?
- 100 gram bevat 1 g eiwit; 7% van de energie komt uit eiwit.
- Is Frambozen glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Frambozen veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.