Samenvatting
Calorieën
29
kcal / 100 g
Eiwit
1,1
g / 100 g
Koolhydraten
9,3
g / 100 g
Vet
0,3
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 10%
- Koolhydraten 84%
- Vet 6%
100 gram Citroen bevat 29 kcal, 1,1 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 0,3 g vet. 1 stuk (84 g) heeft ongeveer 24 kcal.
EnergiearmVetarmArm aan verzadigd vetSuikerarmNatriumarmBron van eiwit
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Citroen
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 1 µg | 0% |
| Vitamine C | 53 mg | 66% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,15 mg | 1% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg | 4% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,02 mg | 1% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,1 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 6% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 11 µg | 6% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 26 mg | 3% |
| IJzer | 0,6 mg | 4% |
| Magnesium | 8 mg | 2% |
| Fosfor | 16 mg | 2% |
| Kalium | 138 mg | 7% |
| Natrium | 2 mg | 0% |
| Zink | 0,06 mg | 1% |
| Koper | 0,037 mg | 4% |
| Mangaan | 0,03 mg | 2% |
| Selenium | 0,4 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,039 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,011 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,089 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Lemons, raw, without peel. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Citroen?
- 100 gram Citroen heeft 29 kcal. 1 stuk (84 g) heeft ongeveer 24 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Citroen?
- 100 gram bevat 1,1 g eiwit; 10% van de energie komt uit eiwit.
- Is Citroen glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Citroen veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.