Samenvatting
- Eiwit 7%
- Koolhydraten 53%
- Vet 40%
100 gram Natte chocoladecake bevat 336 kcal, 5,7 g eiwit, 46,6 g koolhydraten en 15,5 g vet. 1 portie (100 g) heeft ongeveer 336 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Natte chocoladecake?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.523 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Zonnebloemolie | 120 g | 1.061 kcal | 24% |
| Suiker | 250 g | 963 kcal | 21% |
| Tarwebloem | 250 g | 910 kcal | 20% |
| Suiker | 100 g | 385 kcal | 8,6% |
| Pure chocolade | 50 g | 299 kcal | 6,6% |
| Ei | 150 g | 215 kcal | 4,8% |
| Roomboter | 30 g | 215 kcal | 4,8% |
| Volle melk | 250 g | 150 kcal | 3,3% |
| Volle melk | 250 g | 150 kcal | 3,3% |
| Cacaopoeder | 40 g | 91 kcal | 2% |
| Cacaopoeder | 20 g | 46 kcal | 1% |
| Vanille-extract | 3 g | 9 kcal | 0,2% |
| Bakpoeder | 10 g | 5 kcal | 0,1% |
12% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Natte chocoladecake
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,58 µg | 12% |
| Vitamine B12 | 0,32 µg | 13% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 119 mg | 15% |
| IJzer | 2,2 mg | 16% |
| Magnesium | 41,2 mg | 11% |
| Fosfor | 199 mg | 28% |
| Kalium | 188 mg | 9% |
| Natrium | 91,5 mg | 4% |
| Zink | 0,87 mg | 9% |
| Koper | 0,27 mg | 27% |
| Mangaan | 0,38 mg | 19% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 4,4 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 9,4 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,81 g |
| Cholesterol | 51 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Gluten
- Melk
- Ei
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Natte chocoladecake?
- 100 gram Natte chocoladecake heeft 336 kcal. 1 portie (100 g) heeft ongeveer 336 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Natte chocoladecake?
- 100 gram bevat 5,7 g eiwit; 7% van de energie komt uit eiwit.
- Is Natte chocoladecake glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Natte chocoladecake veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.