Riepilogo
Calorie
332
kcal / 100 g
Proteine
5,7
g / 100 g
Carboidrati
51,5
g / 100 g
Grassi
12,2
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 7%
- Carboidrati 61%
- Grassi 32%
100 grammi di Pane burro e miele forniscono 332 kcal, 5,7 g di proteine, 51,5 g di carboidrati e 12,2 g di grassi. 1 porzione (80 g) ha circa 266 kcal.
Cosa contiene Pane burro e miele?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (320 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Pane bianco | 200 g | 532 kcal | 50% |
| Burro | 40 g | 287 kcal | 27% |
| Miele | 80 g | 243 kcal | 23% |
Valori nutrizionali: Pane burro e miele
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 85,5 µg | 11% |
| Vitamina C | 0,13 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,43 mg | 4% |
| Vitamina K | 1 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,33 mg | 30% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,17 mg | 12% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3 mg | 19% |
| Vitamina B6 | 0,06 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0,02 µg | 1% |
| Folati | 70,3 µg | 35% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 94,5 mg | 12% |
| Ferro | 2,4 mg | 17% |
| Magnesio | 15,1 mg | 4% |
| Fosforo | 65,3 mg | 9% |
| Potassio | 94,8 mg | 5% |
| Sodio | 309 mg | 13% |
| Zinco | 0,53 mg | 5% |
| Rame | 0,07 mg | 7% |
| Manganese | 0,36 mg | 18% |
| Selenio | 14,1 µg | 26% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 6,8 g |
| Grassi monoinsaturi | 3,3 g |
| Grassi polinsaturi | 1,4 g |
| Colesterolo | 26,9 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pane burro e miele?
- 100 grammi di Pane burro e miele hanno 332 kcal. 1 porzione (80 g) ha circa 266 kcal.
- Quante proteine ha Pane burro e miele?
- 100 grammi contengono 5,7 g di proteine; il 7% dell’energia viene dalle proteine.
- Pane burro e miele è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Pane burro e miele è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.