Riepilogo
Calorie
266
kcal / 100 g
Proteine
8,9
g / 100 g
Carboidrati
49,4
g / 100 g
Grassi
3,3
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 13%
- Carboidrati 76%
- Grassi 11%
100 grammi di Pane bianco forniscono 266 kcal, 8,9 g di proteine, 49,4 g di carboidrati e 3,3 g di grassi. 1 fetta (29 g) ha circa 77 kcal.
A basso contenuto di grassi saturiFonte di proteine
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Pane bianco
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,22 mg | 2% |
| Vitamina K | 0,2 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,53 mg | 48% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,24 mg | 17% |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,8 mg | 30% |
| Vitamina B6 | 0,087 mg | 6% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 111 µg | 56% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 144 mg | 18% |
| Ferro | 3,6 mg | 26% |
| Magnesio | 23 mg | 6% |
| Fosforo | 98 mg | 14% |
| Potassio | 126 mg | 6% |
| Sodio | 490 mg | 20% |
| Zinco | 0,74 mg | 7% |
| Rame | 0,1 mg | 10% |
| Manganese | 0,54 mg | 27% |
| Selenio | 22 µg | 40% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,7 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,6 g |
| Grassi polinsaturi | 1,6 g |
| Grassi trans | 0,027 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Bread, white, commercially prepared (includes soft bread crumbs). Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pane bianco?
- 100 grammi di Pane bianco hanno 266 kcal. 1 fetta (29 g) ha circa 77 kcal.
- Quante proteine ha Pane bianco?
- 100 grammi contengono 8,9 g di proteine; il 13% dell’energia viene dalle proteine.
- Pane bianco è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Pane bianco è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.