Riepilogo
- Proteine 8%
- Carboidrati 70%
- Grassi 22%
100 grammi di Kazandibi forniscono 165 kcal, 3,3 g di proteine, 29,2 g di carboidrati e 4,1 g di grassi. 1 porzione (150 g) ha circa 248 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Kazandibi?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (1313 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Zucchero | 200 g | 770 kcal | 42% |
| Latte intero | 1000 g | 600 kcal | 33% |
| Amido di mais | 40 g | 152 kcal | 8,3% |
| Farina di riso | 30 g | 110 kcal | 6% |
| Burro | 15 g | 108 kcal | 5,9% |
| Farina 00 | 25 g | 91 kcal | 4,9% |
| Estratto di vaniglia | 3 g | 9 kcal | 0,5% |
Il 15% del peso è stato considerato perso per evaporazione in cottura.
Valori nutrizionali: Kazandibi
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0,86 µg | 17% |
| Vitamina B12 | 0,49 µg | 20% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 111 mg | 14% |
| Ferro | 0,14 mg | 1% |
| Magnesio | 12,3 mg | 3% |
| Fosforo | 96,4 mg | 14% |
| Potassio | 140 mg | 7% |
| Sodio | 34,8 mg | 1% |
| Zinco | 0,42 mg | 4% |
| Rame | 0,01 mg | 1% |
| Manganese | 0,05 mg | 3% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 2,4 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,95 g |
| Grassi polinsaturi | 0,16 g |
| Grassi trans | 0,1 g |
| Colesterolo | 13,6 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Glutine
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Kazandibi?
- 100 grammi di Kazandibi hanno 165 kcal. 1 porzione (150 g) ha circa 248 kcal.
- Quante proteine ha Kazandibi?
- 100 grammi contengono 3,3 g di proteine; il 8% dell’energia viene dalle proteine.
- Kazandibi è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Kazandibi è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.