Résumé
- Protéines 29 %
- Glucides 12 %
- Lipides 59 %
100 grammes de Soupe de tête et pieds d'agneau apportent 96 kcal, 6,8 g de protéines, 2,9 g de glucides et 6,3 g de lipides. 1 portion (300 g) apporte environ 288 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Soupe de tête et pieds d'agneau ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (1 993 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Gigot d'agneau | 450 g | 941 kcal | 55 % |
| Beurre | 50 g | 359 kcal | 21 % |
| Bouillon de bœuf | 1 300 g | 169 kcal | 9,8 % |
| Farine de blé | 30 g | 109 kcal | 6,3 % |
| Œuf | 60 g | 86 kcal | 5 % |
| Ail | 30 g | 43 kcal | 2,5 % |
| Piment en flocons | 3 g | 10 kcal | 0,6 % |
| Jus de citron | 30 g | 7 kcal | 0,4 % |
| Vinaigre | 30 g | 5 kcal | 0,3 % |
| Sel | 10 g | 0 kcal | 0 % |
10 % du poids ont été comptés comme perdus par évaporation à la cuisson.
Valeurs nutritionnelles : Soupe de tête et pieds d'agneau
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 27,9 µg | 3 % |
| Vitamine C | 0,94 mg | 1 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,07 mg | 6 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,15 mg | 11 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,3 mg | 14 % |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 6 % |
| Vitamine B12 | 0,67 µg | 27 % |
| Folates | 11,7 µg | 6 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 11,2 mg | 1 % |
| Fer | 0,78 mg | 6 % |
| Magnésium | 12,3 mg | 3 % |
| Phosphore | 76,2 mg | 11 % |
| Potassium | 211 mg | 11 % |
| Sodium | 379 mg | 16 % |
| Zinc | 1,1 mg | 11 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 7 % |
| Sélénium | 8 µg | 15 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 3,1 g |
| Acides gras monoinsaturés | 2,3 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,46 g |
| Cholestérol | 35,5 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Gluten
- Lait
- Œuf
- Végan
- Non
- Végétarien
- Non
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Soupe de tête et pieds d'agneau ?
- 100 grammes de Soupe de tête et pieds d'agneau apportent 96 kcal. 1 portion (300 g) apporte environ 288 kcal.
- Combien de protéines dans Soupe de tête et pieds d'agneau ?
- 100 grammes contiennent 6,8 g de protéines ; 29 % de l’énergie provient des protéines.
- Soupe de tête et pieds d'agneau est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Soupe de tête et pieds d'agneau est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.