Résumé
- Protéines 42 %
- Glucides 7 %
- Lipides 51 %
100 grammes de Crevettes sautées (au beurre) apportent 139 kcal, 15 g de protéines, 2,6 g de glucides et 8 g de lipides. 1 portion (220 g) apporte environ 306 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Crevettes sautées (au beurre) ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (1 069 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Crevettes | 600 g | 510 kcal | 43 % |
| Beurre | 60 g | 430 kcal | 36 % |
| Huile d'olive | 15 g | 133 kcal | 11 % |
| Ail | 20 g | 29 kcal | 2,4 % |
| Tomate | 150 g | 27 kcal | 2,3 % |
| Champignons de Paris | 100 g | 22 kcal | 1,9 % |
| Poivron vert | 100 g | 20 kcal | 1,7 % |
| Piment en flocons | 3 g | 10 kcal | 0,8 % |
| Persil | 15 g | 5 kcal | 0,4 % |
| Sel | 6 g | 0 kcal | 0 % |
20 % du poids ont été comptés comme perdus par évaporation à la cuisson.
Valeurs nutritionnelles : Crevettes sautées (au beurre)
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 53 mg | 7 % |
| Fer | 0,66 mg | 5 % |
| Magnésium | 30,3 mg | 8 % |
| Phosphore | 170 mg | 24 % |
| Potassium | 303 mg | 15 % |
| Sodium | 359 mg | 15 % |
| Zinc | 1,1 mg | 11 % |
| Cuivre | 0,33 mg | 33 % |
| Manganèse | 0,07 mg | 4 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 3,9 g |
| Acides gras monoinsaturés | 3 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,57 g |
| Cholestérol | 128 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Lait
- Crustacés
- Végan
- Non
- Végétarien
- Non
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Crevettes sautées (au beurre) ?
- 100 grammes de Crevettes sautées (au beurre) apportent 139 kcal. 1 portion (220 g) apporte environ 306 kcal.
- Combien de protéines dans Crevettes sautées (au beurre) ?
- 100 grammes contiennent 15 g de protéines ; 42 % de l’énergie provient des protéines.
- Crevettes sautées (au beurre) est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Crevettes sautées (au beurre) est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.