Überblick
- Eiweiß 16 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 21 %
100 Gramm Kemalpaşa-Dessert (ohne Sirup) enthalten 335 kcal, 13,6 g Eiweiß, 51,9 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. 1 Portion (80 g) hat etwa 268 kcal.
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Woraus besteht Kemalpaşa-Dessert (ohne Sirup)?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 735 g rohe Zutaten).
| Zutat | Menge | Energie | Kalorienanteil |
|---|---|---|---|
| Weizenmehl | 150 g | 546 kcal | 30 % |
| Grieß | 150 g | 540 kcal | 29 % |
| Butter | 30 g | 215 kcal | 12 % |
| Lor-Käse | 250 g | 210 kcal | 11 % |
| Zucker | 50 g | 193 kcal | 10 % |
| Ei | 100 g | 143 kcal | 7,7 % |
| Backpulver | 5 g | 3 kcal | 0,2 % |
25 % des Gewichts wurden als Verdunstung beim Garen berücksichtigt.
Kemalpaşa-Dessert (ohne Sirup): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin B12 | 0,36 µg | 14 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 134 mg | 17 % |
| Eisen | 2,9 mg | 21 % |
| Magnesium | 25,5 mg | 7 % |
| Phosphor | 261 mg | 37 % |
| Kalium | 161 mg | 8 % |
| Natrium | 244 mg | 10 % |
| Zink | 0,99 mg | 10 % |
| Kupfer | 0,12 mg | 12 % |
| Mangan | 0,37 mg | 19 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,77 g |
| Cholesterin | 84,6 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
- Gluten
- Milch
- Ei
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Kemalpaşa-Dessert (ohne Sirup)?
- 100 Gramm Kemalpaşa-Dessert (ohne Sirup) haben 335 kcal. 1 Portion (80 g) hat etwa 268 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Kemalpaşa-Dessert (ohne Sirup)?
- 100 Gramm enthalten 13,6 g Eiweiß; 16 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Kemalpaşa-Dessert (ohne Sirup) glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Kemalpaşa-Dessert (ohne Sirup) vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.